就诊|事发河北！20岁小伙突发痛风，只能坐轮椅就诊！医生提醒中药|锦旗|怀胎|市中医医院|程

天还没亮，
20岁的李诺然（化名）
再也睡不着了，
他是被疼醒的。
脚部红肿处，
传来的阵阵疼痛让他无法忍受。
因为无法走路，
他只能坐着轮椅就医。
沧州市人民医院医专院区
内分泌代谢科主任刘建凤检查后，
为李诺然找到了疼痛的根源
——痛风。
20岁小伙坐着轮椅来就诊
20岁的李诺然自称是个快乐的胖子，身高180厘米，体重95公斤。他想过减肥，可是总是管不住嘴，重油重盐等重口味的食品是他的最爱。
他还是一个饮料控，只要条件允许，那绝对只喝饮料不喝水。用他的话说，一天不喝饮料就感觉嘴里没味。
李诺然不太喜欢运动，虽然也看篮球比赛，但他很少上场。前几天，朋友与他相约吃饭后一起去打篮球，李诺然没好意思拒绝。在你争我夺的打球过程中，李诺然大汗淋漓。休息一阵后，他大口大口地喝起了饮料。
当天晚上，李诺然没有熬夜到很晚，不到11点就睡觉了。可是第二天早上5点，他就被疼醒了。大脚趾头处红肿一片，还传来阵阵疼痛。李诺然感觉那种疼痛实在难以忍受，只得叫家人送他到医院就诊。
他坐着轮椅来到沧州市人民医院医专院区内分泌代谢科。刘建凤发现，李诺然体态肥胖，大脚趾关节红肿，和痛风症状很像。果不其然，经检查，李诺然的尿酸值已高达580微摩尔/升。超声检查发现他的脚趾关节已经出现了痛风石结晶。刘建凤诊断李诺然是急性痛风发作了。
刘建凤表示，李诺然痛风发作，剧烈运动有可能只是一个诱因，而不良的饮食作息习惯才是罪魁祸首。

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图源：摄图网图文无关
“患者酷爱喝饮料，饮料中含有大量的果糖。这些果糖成分进入人体后，在代谢过程中会产生过多尿酸，容易让痛风找上门。”刘建凤说。
“几年前，我在门诊遇到的痛风患者几乎都是中老年人，而现在的情况不一样了，20岁出头的年轻人很多，还有些十来岁的孩子就得了高尿酸血症，这也为痛风埋下了隐患。”刘建凤感慨，高尿酸血症及痛风的年轻化趋势亟须引起人们重视，而这些疾病的发生与年轻人摄入热量过多、少运动、饮用含糖饮料等因素有关。
一周喝了三次酒
石家庄23岁男子确诊为痛风
无独有偶，23岁的小伙子小张早上起来，发现右侧的大脚趾肿得厉害，还特别疼，到医院检查确诊为痛风。
经医生询问得知，一周内，他喝了三次酒，发作前一晚吃了海鲜、喝了啤酒，正是这些高嘌呤的食物诱发了痛风。

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警惕！注意身体发出的这4个信号
对于早期痛风患者来说，通常会有四个“信号”。
红肿热痛：受累关节处的皮肤发红、肿胀、皮肤温度偏高、关节疼痛突出。
位置固定：第一次发作时，通常是累及第一跖趾关节、足背、踝、膝关节。
时间固定：夜间到清晨，是痛风发作的比较常见的时段。
诱因明显：第一次发作往往有诱因，比如喝酒、外伤、剧烈运动以及受凉。
预防痛风，饮食注意这些事
1.高嘌呤的食物，比如动物内脏、牛羊肉、沙丁鱼、牡蛎、鳕鱼、带鱼、干贝等，尽量避免吃。痛风的人群尽量避免吃火锅、浓肉汤，做菜时不要放鸡精。
2.限酒，特别是啤酒，减少富含果糖饮料的摄入。
3.在痛风稳定期和缓解期，中嘌呤的食物不是绝对不允许吃的，但是应该限量。比如鸡肉、鸭肉、兔肉、草鱼、鲤鱼、虾、螃蟹等。
4.大量饮水，每日2000毫升以上，控制体重，增加新鲜蔬菜的摄入，规律饮食，规律作息，规律运动，禁烟，停用可导致尿酸升高的药物。
特别提醒
冬季预防痛风发作
除了管住嘴
还要注意保暖
以防寒冷诱发痛风发作
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来源：河北青年报综合沧州晚报、健康时报、河北青年报采访人员王珊
编辑：王丽
校对：赵润泽
责编：贾阳阳
监制：寇拴民
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