中年单身女人，你做好一个人生活的准备了吗？

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腊月十八，西北高原，天空特别地蓝，朵朵白云悠悠地游走着，午后暖暖的阳光洒满了大街小巷。路上的行人大包小包地提着各种年货，年味已经很浓了。
我走在路上，有一种别样的景象吸引了我，于是，放慢了脚步，目光聚焦在路边一些老人的身上，他们三五成群围坐在一起，每个老人都裹着厚厚的棉衣，戴着各式各样的帽子，整个人都缩卷成一团。精神好一些的老人坐在一起聊着天，精神不好的老人低着头似乎连自己的头都支撑不起来了，显得无精打采。
追太阳晒的老人们，在阳光的普照下，还有同伴们的相伴，此刻可能是最幸福的时光。
也许我们大家都有同样的感觉，老龄化越来越明显的社会里，这种景象处处可见，而且是一堆一堆的人群中老奶奶多于老爷爷。
这是一种自然现象，人都会老去，这是每个人注定要走的路，任何人也避免不了。所以，我们不能避讳老去和死亡之事，我们要积极面对老去和死亡的过程以及结果。

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我们这一代人一生只生了一个孩子的居多，到了今天才发现，我们在老去的路上是多么的孤独和寂寞。
现今少子老龄化社会下，人们与“家人共处”的时间越来越少，原因很多，由于独生子女居多，自私、霸道、以自己为中心的大有人在，不愿意老人打扰到自己小家庭的生活。
还有些老人不愿意去打搅晚辈们的生活，于是，宁可自己孤独和寂寞也刻意地和孩子们保持距离。
有一种社会现象，步入中年后，丈夫过世的比例很高，单身女人不会再婚的很多，如何面对单身的晚年生活呢？
独自一个人的晚年生活其实并不可怕，什么“一个人会很孤独和无助”、“动不了了怎么办？”等等负面讯息非常多，其实，这已经是过时的说法了。
现如今，大多数人已经不指望养孩防老了，都是自己养自己的。有人说：趁着自己还能走动，能吃就吃，能喝就喝，对自己好一点。但最重要的就是锻炼身体，让自己有个健康的身体，这是品质生活的基础。
这些都是人们积累的丰富智慧和经验，在精力充沛时就要积累一定的生活技巧和基础，也就是应对晚年生活的软件和硬件，比如房子、存款还有重视独自生活的智慧。

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有人说过，世间的事是世事难料，有太多的猝不及防，我们在老去的路上，别老想着将来的不如意，在心中经常要鼓励自己过好当下。
人生没有白走的路，每一步都算数。让自己的独身生活自律起来，让自己有一个健康的生活，因为，唯有自律才能把生活理顺，才能过得怡然自得，不留遗憾。
在老去的路上，我们无法把握渐渐缩小的身躯，但我们能把握心灵的成长，别看我们的年龄在增大，要让生活也是以各种方式变得更加丰富多彩。
【中年单身女人，你做好一个人生活的准备了吗？】我已经做好了一个人生活的准备，你呢？

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