感情和爱情本质区别（人与人之间的本质是交换） _和

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巴尔扎克说：“婚姻的幸福并不完全建筑在显赫的身份和财产上，却建筑在互相尊敬上，这种幸福的本质是谦逊和朴实的。”
然而恋爱的本质是一种“感情”交换，而婚姻的本质又是一种“价值”交换。因为“价值”是比“感情”高一个维度的东西。
也就是说，谈恋爱时候只需要凭感觉就好了，互相让对方开心就可以，但是一旦结婚，决定婚姻能否长远的，就看两个人能否彼此持续的给对方提供“价值” 。
两性话题一直是社会关注的焦点，我“青苗随笔”今天想从进化心理学的角度谈谈结婚这个话题。
男女两性因其生理结构的差异，已经进化出各自的适应机制，到近代以至现代，结婚只是进化产生的一种必然结果，从进化心理学的角度看待结婚，它只不过是一种资源互换的过程。
男女两性天生的生理结构注定了双方在结婚后的角色存在明显的不同，在生养孩子方面，男性只需要花10分钟不到的时间就能拥有父亲的身份，女性却足足需要花10个月的时间让孩子安全降生，而在孩子出生后，女性比男性花更长的时间来抚育孩子。这种差异导致女性在择偶上必须选择愿意投入资源的男性，而男性也能从女性身上得到收益，比如稳定的婚姻，确定的亲子关系等，本质上，结婚就是一种资源互换的过程。
资源互换必然涉及等价交换，你到商店里，每件商品都明码标价，实际上，我们每个人都被贴上了无形的标价，在选择配偶上，每个人心里都有自己的标价系统，你被贴上多少价码取决于你拥有多少资源，这里的资源包括外貌、身份地位、经济收入、上进心和勤奋等，你选择的配偶在某种程度上就是你拥有资源的一种体现。
人类在进化过程中，逐渐进化出了相应的适应性心理机制，比如我们都倾向于喜欢美的人和事物，那是因为在看到美的人和事物时，我们的大脑快乐中枢区域被激活，所以抖音、微博、微信上的人都会倾向于美化自己，这其实是一种进化后的适应性心理，网红就是一种典型的体现了。
既然资源互换是一种等价交换的机制，那么我们每个人拥有的资源就是结婚的筹码，如果你相貌平平，那么就争取提升自己的身份地位和经济收入；如果你身份地位一般，那么就要有上进心或勤奋工作，提升自己未来的潜力；如果你拥有美貌，那么你更有可能吸引优秀的异性，不要把这些筹码贴上世俗的标签，如果你没有这些筹码，又鄙视唾弃这些筹码，你就是自恃清高了，实际上，你的生活过得并不怎么样。
人在成长过程中会不断积累一些资源，比如经济收入、身份地位等，只有足够的资源才可能吸引优秀的配偶，那么在成长时期，集中精力积累一些个人资源，为结婚做好充足的准备，才是通往幸福的可靠途径。
结婚只不过是一种资源互换的过程，那么爱情扮演了什么样的角色，在双方资源相当的情况下，爱情是结婚的润滑剂，所以结婚不要以爱情为前提，爱情只是一种情绪主导的体验，情绪具有即时性，你并不能保证一辈子拥有这种即时情绪，结婚要以资源互换作为前提，这才是建立长期联结的基础保障，即将要结婚的人，先审视一下双方的资源情况，做一个婚姻持久性的评估，这样能看到长远的婚姻生活。
世界上从来就没有无缘无故的事情，爱情也是。爱情从来都是一场势均力敌的较量，而婚姻本质上是一种等价交换，但是等价交换的原则并没有在婚姻开始的时候就结束，它一直都在，所以婚姻里两个人需要共同进步，让交换的状态维持下去。如果以为婚姻就是终点，那就错了，恰恰相反，婚姻，只是一个起点。
婚姻里的潜规则，素来都是同频才能相吸，各方面条件均衡后的旗鼓相当才能幸福长久。
想找有钱有势的，你也得有点斤两让对方看得上你。贪慕人家有才有艺的，你也得有什么特长傍身。
如果你什么都没有，外表、能力没有优势，又丑又矮，没钱没房，没工作又落魄。内在性情也没有优势，懒惰、暴躁、自私，不懂改变，不愿付出。那么，别人爱上你的理由是什么？
别又说是感觉，那是滑天下之大稽。请问，你会对这样的人有感觉吗？你不会。你都知道人往好的挑，那谁都不傻。再说，婚姻里也不是只讲感觉。感觉就像流星，来的闪亮去的也快。
我们迟早都要面对婚姻它就是一场等价交易的残酷事实。因为我们迟早都会回到实际生活本身，迟早会悟懂实际需求大于一切。
其实就跟生活中的大定律一样，撇开运气的一丝成分不说，这世间真的没有不劳而获的幸福。你想要的东西暗中都标好了价码，你要得起多少，就看你自己“值”多少。
当然，这个“值”不单纯指外表、身份、财富等一些硬件的价值，更包括你内在的“含金量” 。
也许你外在硬件无可取，无貌无钱无势，那还有内里的软件是筹码，比如性格好，心地善，三观正。这些绝对是婚姻里的有力筹码。
婚姻结合就是男女之间的各方面条件的融合。硬件软件相互补，相均衡。总之，没有平白无故的幸福婚姻。
不管是婚姻还是恋爱，本质上都是一种近乎平等的“等价交换” ，你觉得他可以，他觉得你也可以，是因为你们之间有某种程度上的对等，这种对等决定了你们双方去判断两个人能不能在一起或者能不能组成家庭的一种标准。
我们选择一个人结婚，我们和一个人建立家庭，一定是能从这个人身上得到什么的，这个人一定是能在未来长期为我们的婚姻和我们的家庭做贡献的。
如果有可能的话，结婚首先考虑条件好的家庭。你要知道，你来这个世界上就生活一次，你不能不谨慎，你为自己考虑没有错误，你规避风险这是人之常情。
爱情到了什么程度，就会变成一份刻骨铭心呢？大概就是到了潜意识里的惦记，无时无刻不在的牵挂，以及随时都携带着想念，再或者漫无边际的陪伴，也就有了念想成疾。
古人有“人比黄花瘦” ，意境是指人比菊花还要瘦弱，比喻人很憔悴，暗示着相思之深。
其实，一份爱意，一抹相思，自古至今一直存在着，只是变化了很多的方式而已。古人吟诗诉说相思，现如今的人们，却用更多的方式来传递思念，比如，信息里的热情和主动，电话里的恋恋不舍，以及陪伴中的偶遇，等等。
若有人总是在不经意间闯入你的世界中，让你感觉到温暖和在乎，以及疼爱和关心，这一定不是偶然，而是思念成疾却不知如何表达的尴尬，为了让对方明白自己的心思，巧用了各种办法，陪伴就是最长情的告白。
当一份情占据了生命的重要位置时，它的意义就很容易变成卑微或者怜惜，主动的一方略显索爱的倾向，被动的一方则有些骄傲与自豪，若有懂得，爱是必然，若有珍惜，情是真实。
一段感情，若思念成疾，某些生活中的行动，就会让人变得特别卑微，像极了祈求怜惜和疼爱，以及呵护和在乎，若不被珍惜，总有人失望和落寞。
我经常说：一切关系都是利益关系，婚姻和家庭中也是如此，只不过多了一层爱情和亲情作为掩盖而已。
的确，在亲情和爱情里，爱一个人就会无条件的为她牺牲，无条件的对他忠诚，然而大家要记住一句话：
在任何关系，因为只要有牺牲，就意味着不公。这个世界上只要有不公的地方，就会在另外一个地方，或者以另外一种形式补偿回来。
?举个例子：很多男生在追女生的时候，使出浑身解数还不够，还会会透支自己的实力做一些无妄的事。
的确，女孩子都是容易被感动的，很多女生就是看到一个男人可以不惜一起代价的为自己好，然后选择了这个对自己最好的人，然而这种恋爱最后的结果，往往也都是悲剧。
因为做出牺牲的男生刚开始还会为女生继续付出，但是到了一定阶段，就会变相的要求对方进行补偿，无形当中对女生有很多要求，女生往往被男生的所谓的牺牲所挟持，甚至有的极端男生还会动不动以死相逼。
社会的经济越发达，人就会变的越独立，这早已不是那个谁可以为谁去死，或者谁需要谁为自己去死的时代了。
那些刚开始口口声声说爱你的恋人，口口声声说为你好的家人，到了一定阶段往往会要求你做这做那，或者不能去做什么，这就是一种变相的补偿。
?我们必须看透一个趋势：社会越发达，人与人的独立性就越强，未来每一个人都是独立的经济体，每个人的价值都会呈现的一览无余。
也因此，恋爱的时候，颜值，身材，魅力，风趣，甚至琴棋书画都是吸引对方的关键，但是到了婚姻里这些都会统统失灵，变的索然无味，因为婚姻里只有价值交换。
当很多人人带着美好的期望进入婚姻生活，才发现婚姻根本不是想象中的样子。要分清恋爱与婚姻的区别，才能保障自己的幸福。
恋爱是自由的，婚姻是有法律的约束。恋爱是风花雪月享受浪漫的，婚姻是柴米油盐之中
恋爱是不考虑外界因素，因为喜欢在一起，婚姻是因为合适在一起的。
恋爱是没钱都觉得快乐幸福，婚姻里没钱是万万不能的。恋爱是两个人的互相喜欢，婚姻是两个家庭的结合。
恋爱是对方看到你优点在一起的，婚姻是看到对方的缺点决定在一起。恋爱是心跳，或者是心定。
朱德庸说：“爱情会折磨每一个人，唯一报复的方法就是结婚，婚姻会加倍摧残爱情” 。
每看到这句话的时候，就能想起曾经有人说，如果你真的讨厌一个人，就嫁给他，这才是不放过他最好的办法。
曾经写过一篇文章，大概内容是讨论男女之间是否有纯洁的友情，当时有个读者的留言让人印象深刻，她说：“肯定有，我和我老公就是，每天特别纯洁” 。
这一切显得，婚姻确实是爱情的坟墓，一旦跨入，总有一天爱情会烟消云散。但其实就像彼得狄雄说：“婚姻的难处在于我们是和对方的优点恋爱，却和他的缺点生活在一起” 。
爱情和婚姻，永远是有本质区别的，爱情是你想和一个人过日子，你会幻想以后，这种幻想，常常超脱于实际之外，只是充满幸福色彩的想象而已。
而所谓婚姻，是你真的和一个人过了日子，选择那个人的时候，从此之后，哪怕不爱了，也要一起走下去。
我们常常高估了恋爱时的激情，却低估了婚姻中的柔情。生活中经常有这样的人，在婚姻里，一边说着不爱了，一边用力的爱着，别人问起的时候，她苦笑一声说：“我只是为了维持生活” 。
只是这样的维持生活，却是很多人婚姻的常态，因为这才是婚姻专有的柔情。
欣悦和丈夫结婚10年，经历了太多事，想了太多次离婚，刚开始的时候是因为想再坚持一下，后来是因为孩子，现在是因为觉得自己忍了这么久，孩子还没长大就离婚太亏了。
于是一天天坚持下来，也坚持到了现在。一次丈夫应酬时多喝了几杯酒，被下属送回家的时候，欣悦整个人都快炸了，孩子还小，每天需要充足睡眠，丈夫十二点多回家也就算了，还一身酒味。
那个时候的欣悦，有一种把丈夫扔到楼道去的冲动，但还是接了一杯温水，没好气的说了声：“喝死你” ，然后翻箱倒柜的去找解酒药。
?恋爱初期的时候，对方似乎做什么都好，喝酒喝多了，你会心疼。结婚初期的时候，喝酒喝多了，你觉得他为了这个家不容易。但是等婚姻维持了一段时间后，你看到他喝酒就来气，看到他抱怨昨天喝酒胃疼就想怼两句。
生气的时候，是真的不想过了，想立刻走人，想和这个家斩断一切联系，最后冷静一下，换了件衣服，出门买菜。这才是婚姻的样子，有吵闹，也有坚持，不知不觉就度过了一生。
就像《奇葩说》中，傅首尔说：“好的婚姻是你在心里做好了准备，他有随时下车的权利，但他一直没有走。”
婚姻是一种选择，从你选了这个人开始，你就知道自己多了一项责任，那些你犹豫之下的忍一忍，再忍一忍，不是退让和委屈成全，而是你对婚姻还有希望，只要还有希望，就还有可能。毕竟婚姻如饮水，冷暖自知。婚姻除了爱，还包含了太多因素。
恋爱时的喜欢就是喜欢，喜欢一个人，就想和他在一起，自己觉得感情淡了，所以潇洒的挥挥手，现任变成前任，爱你变成爱过。但是婚姻不同，因为婚姻里重要的东西，不只爱情这一种。
山鸡哥陈小春面对婚姻的时候说：“我一旦结婚后肯定不会离婚，无论发生什么事情，我都会想法解决，让婚姻能够长久” 。
而陈小春的婚姻至今，确实比较幸福，在演唱会上和妻子的无意互动，便能显示一切。不刻意，不做作，只是看到那个人，自己就会笑而已。
很多人羡慕陈小春的婚姻，但是羡慕的原因，不只是因为他们幸福，而是因为陈小春懂得什么是责任，懂得什么叫做包容，懂得什么叫做理解，懂得什么叫做信任。
两个人相辅相成，才成就了现在幸福的婚姻。毕竟当一对新人步入婚姻殿堂的时候，除了爱情，更应该多的，是责任，而这种责任，才是两个人不会轻易离婚的原因。
?那些融入你生活中的人，到了最后你也不知道爱还是不爱。俗话说：“少年夫妻老来伴” ，很多年轻人根本不懂得婚姻。
以为进入了婚姻，就是和爱的人相守，每天甜蜜的生活。但是《泰坦尼克号》和《梁山伯与祝英台》以及各种各样的童话故事，之所以能成为经典，就是因为没有婚后的生活。
婚姻是现实的，更是残忍的，能磨破两个人的爱情，能让生活变得平淡，但这都不是不爱了的理由，因为爱久了，夫妻之间会变成亲情，会变成友情，你想离婚的冲动，也只是对于平淡生活的一种反抗而已。
所以有人说离婚能解决很多矛盾激化的婚姻问题，但很多婚姻的矛盾并没有那么激化。
那个人没有对你动手，也没有爱上别人，不是夜不归宿，也不是朝秦暮楚，只是两个人之间的激情慢慢消失，婚姻维持的时间越长，你越觉得乏味罢了。
只是再喜欢的东西每天吃，也会有腻的一天。再爱的人，一旦步入婚姻，就会有受不了的那天。这些时候不是因为你们不爱了，而是因为你们已经习惯了彼此。
?据说再恩爱的夫妻，也会有100次离婚的念头，以及50次掐死对方的冲动。听过这句话的人很多，但这句话的后半段，还有一句话， “当然,幸福秘诀在于——第101次的握手言和以及第51次的原谅。”
和那个人恋爱的时候，也许分手就是一句话的事。但是步入了婚姻，就应该明白，从选择这个人开始，就应该坚持下去。
每对夫妻都会吵架，都会闹离婚，都会口不择言的说出一些伤害对方的话，当你觉得对方伤害到了你的时候，只是因为你的心中还有对方的位置。
毕竟真正没有感情的夫妻，不仅没有交流，连伤害都不会有。所以爱情和婚姻，是有本质区别的，所谓婚姻，哪怕不爱了，也要一起走下去。因为结婚的那天我们承诺过：“无论贫穷或是富有，无论健康或者急病，一起白头携老直到永远” 。
人生仓促，情情爱爱在所难免。有时候会想，我不过是千千万万人群中的一份子，何其生幸，遇到前世所爱之人，为之心动，倾之全部深情。
【感情和爱情本质区别（人与人之间的本质是交换）】纵然没有开花结果，却已在生命里留下一场温润过往，念之起暖，思之触痛。
于岁月中渐长渐浅，一边回忆，一边继续着这趟有来无回的人生。年轻时候的爱，当真可以为了一个人跋山涉水，倾心所有，爱到没了自己。而等到了一定年岁，在世间风雨里飘摇过一段时间，此时所期待的则是平淡的相守，温柔的呵护，平凡的生活，简单的日子。
开始迷恋上尘埃里的烟火，市井味与乡村质朴味大概才是一个人最终的身心所寄吧。
?故人归经年，时光惹相思。缘是一种可遇而不可求的东西，它若来，便一定会来，至于时间和地点则由不得我们去安排。
或许每个人的一生都会遇见一个一眼相见，纠缠一生的人。为了他，写尽世间所有情话；为了他，心甘情愿地改变自己本来的性情。
而这个人只是在你的生命里路过一程，并没有与你相伴同行。一个转身，便成了陌路；一次分别，便隔了一生。
其实人与人之间，更多时候则是一面之旧、半面之交。缘分太浅，大多没有交集，即便偶然碰面，也是各行各路，连一个简单的回眸，一句简单的问候都是不能。
那些走进心里的人便是前尘未完的待续，是今尘注定的命宿。上天会安排你们再一次重逢，也早已在姻缘薄上写下了你们的结局。何时遇见，何时错别，前世我负你，今世我还你，因因果果不过如此。
一别西风又一年，思君长夜漫，此生待何年？有些相遇，当时最美，追忆最痛。
那些说好各自安好的人，也会长时间徘徊于旧城往事中，一遍遍地重温初见时的心动，一遍遍又在无奈的现实里惋惜不已。
直到落花成常态，四季变迁成习惯，方才在岁月里把伤疤熬成一池柔波软碧，自此相思不露，其实早已渗入骨。
冥冥之中，不知谁是来渡谁的劫，也许每个人都有他要渡的人吧。那是千年凝下的执着，是生生世世都不忍拂去的记忆。
也许最好的爱情，总是有缘无分、稍纵即逝，一切看似发生的刚刚好，却又都是来不及。
那个你曾经爱到死去活来的人，即便今生不能在一起，还是爱到不能自已，无法放下～
?人世间总有一些爱恋，纵然情深似海，依旧不能相守在一起！只能将那丝丝缕缕的深情沉寂在心底，当时光不经意触碰到了一根旧时的弦，便任凭思念在心底独舞清欢。
相思不闲，一往而深！当我们发现已经深深爱上某个人时，其实这就是你劫难的开始。
缘尽情未了，终是一生的牵挂，终是一生都逃不掉的温柔沉迷，终是掌心里最清澈的那滴泪痕。
结婚后的日子和结婚前的日子肯定是不一样的，恋爱的时候生活充满了激情，婚后这种激情慢慢变为平静。少的是轰轰烈烈，多的是细水长流，你需要明白生活的平淡，并且去享受平淡的生活。
做人一定要学会知足，你要清楚自己想要的日子是什么样子，当你得到的时候你才会去珍惜，那些美好的生活都是自己创造的。
现代社会中，真正优秀的女人从来不会受制于婚姻。无论婚与不婚她们都会过得很好。
她们的优秀会赋予她们两种能力，要么有经营婚姻，与男人相处的智慧，要么有打发孤独，丰盈自身的定力。或者可以二者同时兼备，不管结不结婚，她们都有掌控自己命运，及时为生命止损的实力。
很多人都羡慕别的夫妻相处的好，羡慕别人婚姻幸福，其实好的婚姻都是经营后才有的。如果你想要你的婚姻也变得幸福一些，那必须有正确的婚姻价值观。
婚姻对任何一个人来说都很重要，是需要付出心思去经营和维护的。尤其对女人来说更是重要，因为一段婚姻的好坏，就直接决定了你下半生的幸福。
好的婚姻，会让你余生都充满幸福的味道，而一段错误的婚姻，反而会毁了一个女人的一生。所以，任何时候，女人都不能一味委屈，不然最后只会让自己得不偿失。
我有个朋友，听说她最近离婚了，我们这些人不敢去问到底是什么情况，在一个朋友的得知下，才明白一开始她的婚姻就有问题。因为在那段婚姻里，她已经失衡了，一直都是她在付出，在婚姻里委屈。
无论是家里的大事小事都是她一个人在撑着，就算男人回到家，看到她在厨房忙碌，也没有半点去帮忙的欲望。
付出了那么多，依然得不到老公的疼爱，公公婆婆的认可，她彻底对她的婚姻失望了，她从来没有想过自己付出那么多会换来这样的结果。
其实我想说的是，在这个一个婚姻状态里，一直都是一个人在付出，那么婚姻就会失衡，而好的婚姻是需要势均力敌的，不是光靠一个人付出。
如果对方没有回应和举动，就应该及时止损。要知道一段婚姻，女人要做的就是要坚持自己的底线，不要一味的委屈自己，你越是委屈自己，别人就更加不会把你放在眼里。
女人受了委屈要说出来，要让男人去解决承担，不要一个人独自消化，那么只会让对方认为自己做的没错，以后会更加变本加厉。
靠着去委屈换取一个男人的爱，这是最不值得的行为。要知道感情的事情，你越是没有自我，对方越不会爱你。你这样做，只会给别人更多伤害你的机会。
?关于婚姻最好的方式，就是先保护好自己，虽然说要懂得珍惜，但是也要看值不值得，遇到不值得去付出的感情，就应该果断放弃。
婚姻是什么？每个人对婚姻的解读各有不同。有人说：“婚姻若非天堂，即是地狱。”当人们怀揣着对幸福甜蜜的婚姻生活的憧憬，走进婚姻，他们是真的希望执子之手，与子携老。
都说婚姻是女人的第二次生命，它甚至可以决定女人的一生，所以很多人会认为干得好不如嫁的好，诚然嫁对一个人，会让你的人生助力不少，或许可以少走许多弯路。但婚姻并不是一劳永逸的，结婚证和孩子都不能成为你婚姻的保障。王子和公主的最终幸福地生活在一起了，只是开始，不是结局。
随着时间的推移，爱情归于平淡，在婚姻的旅程中，我们无时无刻不在解读这样一个命题：相识、相知、相恋、步入婚姻，然后再归于平淡。慢慢地连我们自己都搞不清自己到底需要的是什么？在互相伤害中折磨得精疲力尽，在矛盾升级中不堪重负，最终选择分道扬镳。
2017年我国有超830万对夫妻离婚，且不说这个数字里面包含的水份，离婚率逐年上升却是不争的事实。离婚的原因大到婚外情原则问题，小到挤牙膏小细节，追根溯源还是婚姻经营和夫妻双方自身成长的问题。
是的，要和一个毫无血缘关系的人相亲相爱一辈子，是一门极其高深的学问，所以婚姻中的男女必须要在婚姻中修行，婚姻是否幸福长久，取决于夫妻双方或一方的修养程度，这种修养是指婚姻修养，是为了让家庭平静安宁的自我修炼和自我约束。
婚姻修养好的人，善于控制自己的欲望和情绪，对自己对爱人的心理，有比较深的了解，他们适应生活，知足常乐，懂得爱，也懂得被爱。
本书作者张岩结合大量贴近生活的事例，从如何选对人，到如何适应自己的角色，调整自己的心态；生活中如何维系夫妻感情，让爱情保鲜；如何守住家庭，保卫婚姻，作了详尽的分析同时。同时，书中还针对夫妻相处技巧、处理感情危机等，给出了实用的建议。
汉字最有内涵的一个字是“安” 。上面一个宝盖头喻义为“家” ，它告诉男人女人就是家，男人本没有家，女人给了男人家，他才有一个家，家里有一个女人，男人的心里才能安宁，才能感到温暖。
古语有云“妻贤夫安” ，也是对“安”字最好的解释。婚姻，古时又称"昏姻"或"昏因" 。“婚”字拆开是女-昏，通常人们会玩笑地说：“女人被爱情冲昏了头脑才有婚姻。”
男人生活的重心在于事业，而大多数的女人生活重心在于家庭。一个家庭是否幸福80%以上取决于女主人。因而作者把写作的重点放在女人如何在婚姻中完成自我锤炼，提升自我，潜心修行上。
世上有一种女人跟谁在一起都能找到快乐,嫁给谁都会幸福。因为她们爱自己，她们拥有强大的内心。她们也懂得爱别人，懂得创造自己的幸福。
她们知道，婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的。所以，她们一直在努力修炼：让自己成为真正有魅力、有气质而且温柔又漂亮的好女人。
婚姻不是一个人的独角戏，婚姻的本质其实就是一场合作，懂得这一点的人会选择一个会配合自己的另一半结婚。
爱情易得，白首难寻。当纯美的爱情经历着婚姻的平淡，犹如一壶好茶在一次次冲泡之后，变得索然无味时，我们应转身酿起亲情的红酒，让爱升华，让幸福的婚姻变得愈加醇厚。
《婚姻是最好的修行》中作者张岩在书中虽然讲了很多的道理，却没有说教之感，有读者说：“道理我都懂，只是做起来很难。”但凡知道那么多的人生道理，却依然过不好这一生，是因为你不愿去改变。知道没有力量，行动才是关键。
婚姻是什么？每个人对婚姻的解读各有不同。有人说：“婚姻若非天堂，即是地狱。”当人们怀揣着对幸福甜蜜的婚姻生活的憧憬，走进婚姻，他们是真的希望执子之手，与子携老。
都说婚姻是女人的第二次生命，它甚至可以决定女人的一生，所以很多人会认为干得好不如嫁的好，诚然嫁对一个人，会让你的人生助力不少，或许可以少走许多弯路。但婚姻并不是一劳永逸的，结婚证和孩子都不能成为你婚姻的保障。王子和公主的最终幸福地生活在一起了，只是开始，不是结局。
随着时间的推移，爱情归于平淡，在婚姻的旅程中，我们无时无刻不在解读这样一个命题：相识、相知、相恋、步入婚姻，然后再归于平淡。慢慢地连我们自己都搞不清自己到底需要的是什么？在互相伤害中折磨得精疲力尽，在矛盾升级中不堪重负，最终选择分道扬镳。
2017年我国有超830万对夫妻离婚，且不说这个数字里面包含的水份，离婚率逐年上升却是不争的事实。离婚的原因大到婚外情原则问题，小到挤牙膏小细节，追根溯源还是婚姻经营和夫妻双方自身成长的问题。
是的，要和一个毫无血缘关系的人相亲相爱一辈子，是一门极其高深的学问，所以婚姻中的男女必须要在婚姻中修行，婚姻是否幸福长久，取决于夫妻双方或一方的修养程度，这种修养是指婚姻修养，是为了让家庭平静安宁的自我修炼和自我约束。
婚姻修养好的人，善于控制自己的欲望和情绪，对自己对爱人的心理，有比较深的了解，他们适应生活，知足常乐，懂得爱，也懂得被爱。
本书作者张岩结合大量贴近生活的事例，从如何选对人，到如何适应自己的角色，调整自己的心态；生活中如何维系夫妻感情，让爱情保鲜；如何守住家庭，保卫婚姻，作了详尽的分析同时。同时，书中还针对夫妻相处技巧、处理感情危机等，给出了实用的建议。
汉字最有内涵的一个字是“安” 。上面一个宝盖头喻义为“家” ，它告诉男人女人就是家，男人本没有家，女人给了男人家，他才有一个家，家里有一个女人，男人的心里才能安宁，才能感到温暖。
古语有云“妻贤夫安” ，也是对“安”字最好的解释。婚姻，古时又称"昏姻"或"昏因" 。“婚”字拆开是女-昏，通常人们会玩笑地说：“女人被爱情冲昏了头脑才有婚姻。”
男人生活的重心在于事业，而大多数的女人生活重心在于家庭。一个家庭是否幸福80%以上取决于女主人。因而作者把写作的重点放在女人如何在婚姻中完成自我锤炼，提升自我，潜心修行上。
世上有一种女人跟谁在一起都能找到快乐,嫁给谁都会幸福。因为她们爱自己，她们拥有强大的内心。她们也懂得爱别人，懂得创造自己的幸福。
她们知道，婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的。所以，她们一直在努力修炼：让自己成为真正有魅力、有气质而且温柔又漂亮的好女人。
婚姻不是一个人的独角戏，婚姻的本质其实就是一场合作，懂得这一点的人会选择一个会配合自己的另一半结婚。
爱情易得，白首难寻。当纯美的爱情经历着婚姻的平淡，犹如一壶好茶在一次次冲泡之后，变得索然无味时，我们应转身酿起亲情的红酒，让爱升华，让幸福的婚姻变得愈加醇厚。
《婚姻是最好的修行》中作者张岩在书中虽然讲了很多的道理，却没有说教之感，有读者说：“道理我都懂，只是做起来很难。”但凡知道那么多的人生道理，却依然过不好这一生，是因为你不愿去改变。知道没有力量，行动才是关键。
有时候放弃并不是一件坏事，它能够让你重新找回自己。所以说，婚姻里，女人要做的就是先保护好自己，不要太过委屈。你的委屈在不值得的人面前会变得一文不值，任何时候都要冷静处理，随机应变，不要委屈自己。
好的婚姻就是这样，在你需要我的时候，我永远在你身后帮助你；在你无能为力的时候，及时出手帮助。两个人一起面对生活中的苦与难，相互体谅，相互分担，有着共同的目标，怀着相同的信念，同心协力，渡过一切困难。
夫妻是合伙人，更是战友，既分工明确，各自履行好自己的职责，又共同合作，一起并肩作战去面对生活的难，一路升级打怪去感受人生的甜，是给彼此最暖心的依靠，和最踏实的安全感。
共勉！
作者；青苗