【45岁舒淇再次开始减肥，穿长裙躺椅子上太紧绷，腰部凹陷头发凌乱】近日 ， 45岁知名女星舒淇发布一则动态 ， 配文称：“第一阶段倒计时 ， 要见人之前 ， 尽量瘦到这程度” 。 再次把减肥提上日程 ， 引起诸多网友的热议 。

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照片中 ， 舒淇穿着一身鱼尾长裙躺在椅子上 ， 双手扶着两边 ， 眼神看向上面 ， 表情略显呆滞 。 这身裙子是全紧致的设计 ， 包裹住舒淇玲珑的身材 ， 曲线感立马显露出来 ， 完全是“绝美造型” 。 但此时的舒淇似乎笑不出来 ， 因为这身裙子实在是太紧绷了 ， 舒淇仿佛一直努力调整自己呼吸 ， 看着就有一种“窒息感” 。

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此时舒淇还没有完成全部妆容 ， 头发显得格外凌乱 ， 眉眼处的彩妆忽浓忽淡 ， 舒淇头下放置了毛巾 ， 让她用最舒服的姿势躺着 ， 但为了维持自己的形体美却是一动也不敢动 。 如舒淇所言 ， 这是她努力想要瘦下去的效果 ， 除了丰腴的上围 ， 腰部更是凹陷下去 ， 全身看不出一丝赘肉 。

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如果不是看到舒淇略显难受的表情 ， 大家都以为她已经瘦下去了 ， 事实上 ， 她也只有躺着的时候 ， 才可以保持最好的体形 ， 一旦站起来 ， 估计赘肉都要出来了 。 底下有圈内好友安慰舒淇 ， 称她已经足够瘦了 。 但看舒淇穿着最紧绷的裙子激励自己的模样 ， 这次对减肥是势在必行了 。

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舒淇是娱乐圈中颜值身材出众的女明星 ， 多年来一直保持着自己的状态 ， 几乎从没有发福过 。 但这几年她工作不多 ， 也总有懈怠的时候 ， 如今舒淇需要进组拍戏 ， 那么对她而言 ， 减肥瘦身是一大要事 。

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事实上 ， 舒淇这些年一直都是内娱女星减肥内卷第一人 。 在某次采访中 ， 她直言不讳地说道 ， 对于艺人而言胖就是犯罪！为了防止自己变胖 ， 舒淇在各个方面都做好了万全准备 ， 将减肥渗透到每个细节 。

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比如舒淇对食物的热度、蛋白质含量等了解得非常清楚 ， 所以她在食物的选择上十分谨慎 ， 用科学的方式摄入营养 。 再比如 ， 舒淇对做菜也有自己的规矩 ， 平时都不吃盐 ， 而且舒淇每次做完一大桌子菜 ， 最后吃得非常少 ， 甚至都不吃 ， 只是享受做菜的过程 。

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最绝的是 ， 舒淇拍摄过许多美食合照 ， 比如蛋糕、奶茶、冰淇淋等 ， 但她态度十分明了 ， 只是拍照自己绝对不吃 ， 第一次看到把“摆拍”说到如此理所应当的女明星 。

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在舒淇的魔鬼节食下 ， 她的身材一直维持得很好 ， 大家所看到的红毯上光鲜亮丽的女明星 ， 其实她们背后也付出了很多 。 这次舒淇再次立下flag努力瘦身 ， 相信她一定可以做到 。

稿源：(红到出圈)

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标题：45岁舒淇再次开始减肥，穿长裙躺椅子上太紧绷，腰部凹陷头发凌乱