黄子韬《11点睡吧》开创“1+4模式”

你上次11点之前睡觉是什么时候？
随着生活压力越来越大，熬夜几乎成为了当代人生活标配，睡觉这个占据我们三分之一生命的事情，竟成了生活的一大难题。
最近，快手娱乐出品的综艺《11点睡吧》就引发了网友们空前的共鸣，达到全网破圈。仅前四期明星入睡挑战直播，累计观看量达5.39亿+ ，节目相关视频累计播放量达20亿+ ，全网累计总曝光达67.55亿，并收获212个全网热搜热榜。

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这场睡眠挑战活动由黄子韬发起，在6期早睡挑战中，他作为发起人，邀请16位艺人嘉宾与8位快手达人组成“想睡挑战团” ，角逐大睡神杯。
“原来明星也有这样的烦恼”“一到睡觉的点就忍不住东摸摸西看看，是我本人了”直播间弹幕中，老铁们纷纷分享自己的入睡痛点，以及帮助入睡的小妙招。
仅靠一个节目就改变社会现状显然并不现实，但是黄子韬认为，《11点睡吧》并不是要一下子改变大家的生活习惯，而是在观众心中种下一颗种子，让大家渐渐意识到早睡能给生活质量带来多大的提升，从而开始主动去调整自己的睡眠节奏。 “只要能改变一个人，就是值得的。 ”黄子韬在节目中说。
除了话题有极高的普世性，在节目呈现上，快手开创了“1+4模式”的直播间，老铁们不仅可以全程不间断地看到嘉宾入睡的全过程，还可以在每个嘉宾的直播间看直拍。
从《岳努力越幸运》到《11点睡吧》，不难看出，致力于做人民大众的娱乐的快手，正在将各种社会现象融入综艺中，通过人文关怀，引发社会关注，承担起头部短视频平台的社会责任感。
01《11点睡吧》，再次看到“真”人秀
在这个被剧本淹没的真人秀时代，《11点睡吧》又让我们看到了真人秀的初衷。
尽管有剧本的辅助节目可以有更强的综艺性，但是相对于娱乐效果，《11点睡吧》更追求呈现真实的状态。
因为每期嘉宾在不同的房间入睡，为了方便观众观察到每个嘉宾的状态，《11点睡吧》开创性地采用了“1+4模式” 。
直播间画面的上半部分是观察间，发起人黄子韬、主持人汪聪以及专家等在这里观察挑战者，并科普睡眠知识。
下半部分是四位嘉宾的房间，每个房间都有6个固定机位，不论嘉宾在哪个位置都能够实时拍摄到。

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在房间里，嘉宾可以通过弹幕跟网友们互动。 “手机壳富人”吴宣仪特地带来了diy手机壳的材料，并展示了如何沉浸式做手机壳，还分享了做手机壳小妙招， “奶油胶不能用的太密集”“最好用三到四种颜色” 。
在嘉宾选择上，《11点睡吧》力求呈现出每个人最自然最放松的状态。因此耿直boy黄子韬成为发起人再合适不过了，而他耿直的性格也为节目带来了意外之喜。
“一开始没有想到黄子韬直播效果这么好”快手娱乐自制综艺负责人赵然说， “跟传统的综艺形态不一样，黄子韬没有一直坐在座位上，而是在台上台下四处跑，有时聊着聊着就去嘉宾准备睡觉的房间了。我们本身希望也通过黄子韬用这种轻松诙谐幽默的方式让大家一起关注到睡眠话题，而且他在节目中非常放松，天生适合这个舞台。 ”
节目中黄子韬和宋小宝两个本来并不熟悉的人，甚至开始了一场掏心窝子的聊天。
本来由于宋小宝不睡觉在房间里耍宝，汪聪开玩笑让黄子韬“管管宝哥” ，没成想到了宋小宝房间后，两人竟然唠起嗑来，越聊越投机。直播间里，黄子韬分享自己觉得作为公众人物应有的担当，以及要传递正能量的观点，宋小宝忍不住感慨：“之前刷到你的正能量视频看得我头皮发麻““你成长了太多太多”！

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【黄子韬《11点睡吧》开创“1+4模式”】之后张淇、梁龙也都加入聊天，虽然为了入睡挑战被迫结束这场交心，不过几人还是约定之后要约着继续聊。