年度十佳，成人的刚与柔，全都刻在这部神片里

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提问：随着电影制作成本越来越高，区区1千万，还能拍出一部好电影吗？
回答：当然，可以。
《旬报》年度十佳，日本电影金像奖、电影旬报奖、蓝丝带奖等最佳女主角，击败是枝裕和《海街日记》代表日本角逐奥斯卡最佳外语片......
《百元之恋》，俨然是小成本电影的优秀范本。

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它是一个日式励志故事，热血但不掺杂心灵鸡汤。
衣来伸手饭来张口的一子（安藤樱饰演），是个不修边幅、家里蹲的邋遢女。
与家人赌气离家，在百元便利店当起了临时工。

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不起眼的他们，也有一个强大、勇敢的小宇宙。
为了发泄内心的愤怒，一子开始练习拳击，立志在拳击赛中赢一次！

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一子用拳头向命运说不。
她用浴火重生，告诉世人：
人生，不止一个选择。
当颓靡被慢慢磨去，人生下半场就可以精彩创造，迎来生命的高光时刻。

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它，同样用细腻与坚强的艺术风格，书写人生的精彩。
《精彩人生》微电影

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>>>精彩人生之女机械修理工的芭蕾梦
《欲望都市》"米兰达"辛西娅·尼克松拍过一个短片，名叫《他们说，要当个淑女》。
台词犀利，一针见血。
"叠好他的衣服，做好他的晚餐，让他们开心。
那是女人的工作，总有一天你会成为一个好妻子。
给他生一个孩子。你不想要孩子？总有一天你会改变主意的。 "
妻子、母亲，是女人一生中必须扮演的角色吗？
女孩，只有一种人生选择吗？
如果你同样被这些问题困扰，不妨看看这个女生的故事。
点击观看《女机械修理工的芭蕾梦》
从小到大，她拒绝偏见的性别定义。
"生活是我自己的，很多人觉得女孩子没必要那么辛苦，我从来都不会在乎别人说什么。 "
有人批评她，太叛逆。
但，她却用行动反驳。
不愿意被标签，她要做一个独一无二的自己。

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当时，整个班只有两个女生。
进入职场，她成为飞机机械保养师，经常跟机械零件打交代。
凭借认真的工作态度，很快被晋升成负责人。
她用行动证明，男生做的事情，她也丝毫不逊色。

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要知道，虽然芭蕾是一种舞姿优雅美丽、动作舒展轻盈的艺术，但倘若没有基础，学起来会很困难。
尤其压脚背、压肩、勾绷脚、踩胯等高难度动作，没有一定的柔韧性，很容易出现骨折、韧带撕裂。

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结果，光立足尖这一项，让她吃尽苦头。
脚指头痛、脚腕不够力气、平衡点找不到，她遇到种种难题。

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"我不应该放弃，一个人最重要的就是坚持。 "
她天天去上课，从不迟到早退，哪怕指甲盖脱落了，她还在坚持练习。
功夫不负有心人。
如今，她做这些高难动作，已经毫不费力。

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坚持不放弃、敢于承受身体的痛苦、内心不灭的热爱，是骨子里的刚毅。
高雅轻盈的芭蕾舞姿、释放出最美的自己，是骨子里的柔美。
刚柔相济，让她绽放。
从挫败失落到最后的腾空跳跃，她如此自信、美丽。

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迷茫是人生的常态。
从迷茫中挣脱出来，还会迎来新的迷茫。
侯孝贤说过， "没事做就没事做，人哪有一天到晚都有事做的？没事做就去睡觉。 "
瞧啊，连大导演都迷茫过，何况是我们呢？
下面这部微电影的主人公，也陷入过迷茫。
点击观看《刷新身份就是我的新身份》
她曾是一名足球运动员，代表学校参加过比赛。
一次意外受伤，让她告别自己所热爱的足球事业。
受伤退役，对她打击很大。一想到不能和小伙伴踢球，就伤心难过。
后悔自己没有早点去做检查，懊恼自己没有暂停训练好好休息。

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很长一段时间，她陷入低谷，对任何事都不敢兴趣。
机缘巧合之下，她遇到了空中瑜伽。
这项运动不仅可以增强力量和柔韧性，还能改善血液循环，促进新陈代谢。
当身体机能平衡之后，还能解放身心、修身养性。

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空中瑜伽，让她与伤痛告别，忘掉过去的不愉快。
重新找回了似曾相识的愉悦感。

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持之以恒的坚持、专注与勇气，是她的刚劲。
平和开拓、心如止水的心境，是她的柔韧。
刚柔之间，身体的平衡带动心理的平衡。
与过去释然、跟身体和解，她的故事启发我们。
不要陷入迷茫而无法自拔，勇敢迈出新一步，与心结告别，去迎接更精彩的人生吧。

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不仅需要支撑脚尖、延伸小腿大腿的爆发力，也要各处关节的灵活性、协调性。
瑜伽是一种"唤醒身体"的艺术。
倒立舞王式、传统拜月式、站立后弯……各种高难度动作，都需要身体部位扭转、伸展到最舒服的位置。
这几项运动对全身骨骼提出了很高的要求。
因此，创造人生高光时刻，需要有强韧的骨骼做后盾。
金钙尔奇为你我加股劲，助力迎接精彩的人生。

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从飞机机械保养师到芭蕾爱好者，从迷茫的退役足球运动员到身心如一的空中瑜伽推崇者。
《精彩人生》用一个个形象生活的故事，传达一个人生哲理。
人生不止一种选择，何时重新出发都不晚。
在追求精彩灿烂的人生路上，需要做好充分的准备。
身体健康，骨骼强健，是第一步，也是关键一步。
【年度十佳，成人的刚与柔，全都刻在这部神片里】通常，骨骼主要由钙和骨胶原组成。