失恋了怎么办？杨丞琳选择“快准狠”分手，郑凯一失恋就消失本文转自：北青网以“失恋

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以“失恋”为切口的情感治愈类综艺《灿烂的前行》于昨日（29日）在腾讯视频平台抢先播出“出发之前”新篇章，官宣艺人嘉宾阵容郑恺、杨丞琳、乔欣、陈铭、以及KnowYourself创始人钱庄，素人“失恋后遗症”阵容海报也于昨日曝光。节目将从5月4日起，周三周四20点更新上下集，会员抢先看1周，首周上下期限时免费24小时。

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《灿烂的前行》与热门恋综IP《心动的信号》为同班底制作，不同于前者对于甜蜜爱情的呈现，这档节目将镜头聚焦一群真实纯粹的失恋年轻人，他们敢于直面情感上的脆弱与迷茫、袒露工作与生活上的焦虑和不易，但仍对未来抱有积极美好的憧憬和向往的状态。节目也不止于对“失恋”话题的探讨，而是从这个切口延伸出更多聚焦当代年轻人关注的社会议题、心理问题、情感话题， “成长中的焦虑”“自卑心理”“男女相处边界感”“异地恋”“90后的家庭观”等等。
在抢先播出的“出发之前”内容中， KnowYourself创始人钱庄从专业角度告诉大家，失恋是普通人的人生中最大概率会碰到的创伤事件，它对一个人的人格具有极大影响力，既是人生转折点，也是自我提升的契机。同时节目对于不同失恋类型进行了总结划分，艺人嘉宾们也选择了与自己相符的失恋类型，在讨论中坦诚分享了自己的情感观点。
以“快准狠”为分手准则的杨丞琳认为自己是失恋发泄型人格，在情感观点上却始终秉持着理性观点，不仅表明走出失恋只需要五天，同时作为一名资深异地恋，更认为异地恋的相处心灵的靠近比地域距离更重要。郑凯选择的失恋消失型被专家钱庄称为最佳失恋状态，作为已婚男性的他也分享了与另一半寻找共同爱好才是保持感情新鲜感的秘诀；乔欣化身当代小女生代表，属于失恋焦虑型人格的她在失恋后会将精力全部投入到工作上，聊到独立女性的情感观，借鉴朋友分享的观点“当自己不被束缚感受、裹挟思想才是真正独立。 ”

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【失恋了怎么办？杨丞琳选择“快准狠”分手，郑凯一失恋就消失】素人海报上展示的“假性分手症”、“泪失禁综合症”、“手滑点赞症”等多种失恋后遗症分别对应着不同性格的失恋嘉宾和各自失恋故事，在节目中汇聚形成了一本当代青年失恋图鉴。他们中有经历了大学初恋但逃不过毕业即分手的内容运营；有仅分手半年，却异地异国恋6年，最终因价值观不合而分开的表演老师；还有历经5年爱情长跑后新鲜感褪去，分手5年仍处于空窗期的主播……在“出发之前”放出的预告中，他们的城市出逃治愈之旅已开启，那些深陷失恋困境的人们相遇，受伤的灵魂互相靠近，互相治愈着彼此。