18岁和48岁都为她疯狂，“甜心教主”王心凌魅力有多大？

在综艺《乘风破浪》里用一首“回忆杀”的《爱你》，今年已经40的王心凌又撩动了多少中年或少年男人的心弦。

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不知道有多少已经是人夫甚至是人父的“大叔”们本来还躺在沙发或床头，但看见王心凌出现在电子屏幕上的那一刻，心里的年少情怀又死灰复燃了。

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“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样”熟悉的歌词伴随王心凌依旧甜美的嗓音，把多少中年男人的青春又唱了回来，时光再怎么变，但世界还是甜腻的粉色，难怪有人说“我们都已经老了，心凌还是这么甜。

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的确，出道近20年，王心凌一直都这么甜，甜美的笑容也像是一个标签，一直伴随着王心凌的偶像生涯，不过在持续甜美的背后，却有着甜心教主不为人知的努力——为了在大众面前展现最好状态的自己，王心凌平时对保养也是极为看重。
多年来她的体重维持在41公斤，奉行“八分哲学” ，三餐不忌口但只吃八分饱。 “养成好的饮食、运动习惯比节食更重要。运动一定要找合适的并养成习惯，自己经常做瑜伽、慢跑，平常坐椅子尽量只坐八分满，走路挺直腰背、收腹，这样也能锻炼核心。

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在《乘风破浪》的亮相里，王心凌清新的妆容，娴熟的唱跳，从屏幕里满溢而出的活力与甜美想必都与她自己的个人管理离不开关系，在节目的舞台上。
王心凌穿回校服和百褶裙，扎回单马尾，粉丝们立刻疯魔如往常，一夜之间仿佛回到王心凌爆火的2004年。

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不过也会有人质疑， 40岁的甜系偶像还能叫“甜心教主”吗，叫“甜心奶奶”还差不多，对此王心凌笑着回答：“甜心奶奶也还不错啊，如果我80岁都还在拄着拐杖，跳《爱你》跟《彩虹的微笑》，还可以被叫作甜心奶奶，不是也蛮好的。 ”
在王心凌看来，不介意被贴任何标签，爱唱歌，跳舞的自己，才是最开心的。

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【18岁和48岁都为她疯狂，“甜心教主”王心凌魅力有多大？】的确是这样的，无论是“甜心教主”还是“甜心奶奶” ，王心凌的柔软和温暖还一如往常，依然是那个王心凌，依旧是那个甜心女孩。

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