你需要通过他的付出来体验被重视、被爱的感觉关键词：异地恋失败01.

关键词：异地恋失败
01.读者来信
我和男方都是44岁，婚恋网认识，我是自由职业。
他有个男孩，也是一个男孩，都是8岁。
我们2020.5.1见面，小异地路程1小时，一个月见面两次到三次。
2021.7开始远距离异地飞机两个小时， 2021.7-2022.2.1才见两次，都是他来找我。
2022.2.3他说要来看我，没回复要不要来，让我一直催，也没说要不要来，就说没空没空。
我就觉得他不重视，就在微信说对感情不重视等。后来他再也不回微信，断联了。
后来我又联系他了……后来他说不适合，没有爱过我，认识快两年都没办法爱上我。
我觉得很伤心，从2022.5.8让他拉黑从此断联，可是忘不了他。
6月初通过其他微信号查他微信签名为：世间再无李叔同；
6.20改为：所有大彻大悟的人都曾经无药可救。
他在前段婚姻处于低位，我和他相处他处于高位。
他对前段婚姻还一直愤愤不平，他觉得他的婚姻把他的人生毁了，这还有没有可能挽回他？

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02.凯紫回复
你好，先来看下你们都这段关系，一共认识3年。
20年5月到21年7月之间，一个月会见面两到三次，从这里可以看出，这一年多的时间里你们的关系不错，他应该是真的很喜欢你。
21年开始7月你们开始远距离异地，从这时候你们关系变淡，看起来是因为距离，但也许还有其他原因。
比如说这几个原因：
1、你提到，见面两次都是他来找你，那为什么你不去找他？是你不想去，还是他不让你去？
2、之前你们俩关系好的那一年多，是否有提到婚的问题？
3、你们这个年龄认识，应该就是奔着结婚去，为什么一年多还没有谈婚论嫁呢？
4、你们之间是什么原因突然要分开那么远的距离？在这之前有没有沟通过解决方案？又是否有按照解决方案来执行？
上面这几点，大概才是你们关系越来越淡的根本原因。
再来说22年2月他要来看你，但是后来一直没有答复要不要来，这个问题。
这里我也有两个疑问。
1、他不能来的原因是什么，有没有和疫情有关。
2、他不能来的时候，你有没有可能去看他？为什么都是他主动，你不愿意主动？
接着我们再来看看你处理问题的方式。

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1、你一直催
从催这个行为可以看出，你内心非常焦虑，你对他有强烈的情感需求。
一方面你渴望这段关系可以有良好的发展，但是另一方面你又因为害怕受伤而陷入一个非常被动的模式里。
你希望他能对你有更多的付出，因为你需要通过他的付出来体验被重视、被爱的感觉。
也需要他的付出来安抚你内心的不安和惶恐，而这些需求，就会通过愤怒的方式表达出来。
于是来到下一个阶段。
2、你责怪他
你怪他对你不重视，从这里可以看出，你是一个没有安全感的人。
你内心非常敏感，而为什么会敏感，是因为被重视对你来说太重要了。
【你需要通过他的付出来体验被重视、被爱的感觉】在你成长的过程里，你没有被善待，也没有被好好重视，所以当你没有得到被重视的感受时，你过去的创伤便会重现。
这就意味着你在和恋人相处的过程中，你会放大自己的焦虑。
就比如我前面问你，他会不会是因为疫情不能去看你，当然也有可能是工作之类。
这是一些客观原因，理性角度看，你催他也没用。
但是对于一个容易焦虑且没有安全感的人，她所有感觉到都讯息都只有一个，就是：他不重视我了。
这两种处理问题的方式，我们用一个简单的场景来重现下。
一个小孩让妈妈带他去玩，妈妈说我没空，他问妈妈：你什么时候有空？
妈妈说，等我有空我自然会安排。
可是小孩天天催，不停催。

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他大哭大闹的怪妈妈说话不算数，怪妈妈骗人，说妈妈坏。
你看看，会不会觉得很像？
这是在用一种很原始的方式去处理问题，像一个孩子一样，不开心就要表达出来，需要马上被人关注，而缺乏客观思考看待问题的能力。
这也就是在你和他断联之后再联系他，他会说和你不合适的原因。
因为他会觉得你既不了解他，不理解他，还只会不断索取，脾气也不好。
这从你后面说到你们都关系中，你在高位也可以看出。
你之所以能站在这个高位，说明他一直让步，隐忍，是他允许你站在关系的高位。
而你这时候如果意识到自己的问题去认错，道歉，或者主动去找他，你们的关系其实还有很大概率可以修复，可惜没有。
这时候你还陷入在自己的情绪里，你让他拉黑你。
那我再来说说，为什么你会这样做。
对于一个没有安全感的人来说，无论是拉黑还是断联，其目的都是为了引起对方的重视。
而这种方式也可以让一个人短暂的感觉到力量，她会借用这种力量来回避被抛弃带来的强烈恐慌以及几乎崩溃的感觉。
但实际上这种方式背后，是内心渴望对方能带着爱意以及忏悔回到自己身边。
也就是说，你的拉黑和断联并不是你的真实目的，只是你试图验证对方是不是真的会离开自己，用来考验关系的一个工具。
可是一旦对方同意了，就意味着你内心的恐惧被验证，这便会造成你被恐惧和无助感吞没。
你现在为了处理自己这些不好的感受，你又想要重新连接对方。
从心理学角度来分析，这些也许是因为你过去曾经有过分离的创伤。
过去没有人心疼你，爱护你，你希望进入亲密关系之后被心疼、被爱护、被照顾。
一旦这个人没有达到你的预期，尤其是现在这种不能来看你的情况，会唤起你过去的创伤，于是你会通过控制和责备来缓解自己的无助和创伤。
你听我分析有没有发现，这种模式下，你感到痛苦，其实对方也同样会到痛苦。
因为他对你的付出全部化为乌有，不被认可。
最后回到你的问题，和他还有没有可能挽回。
因为我不知道你们之间具体发生了什么，我不能给你答案。
我只能说，一个男人能不能挽回大部分取决于你对他自尊造成过多大的伤害。
不知道大家会怎么看待她这个案例，你们觉得她是怎么搞砸这段关系的？
欢迎在下方评论区说说你们的看法和建议。