让自己身处于团体中，因为他们会给你提供强有力的支持以前对黄奕都没有什么好感|尤

以前对黄奕都没有什么好感，尤其是看了她在某综艺里的表现之后，感觉她并不是一个有智慧的女人。
但是，最近看了她在《浪姐》里的表现，突然对她有所改观了，觉得这个女人就像一只打不死的小强，不管遇到什么样的困难，她都能跨过去，实在是太牛了！
印象最深的，是她在演唱《你不要担心》这首歌时说的话，她说：
“我想通过《乘风破浪》的舞台让大家看到一个崭新的黄奕，我已经让过去过去了，让开始开始了” 。
“对于我来说，不要担心既是一份柔情，也是对于过去事物的重建与重见。 ”
短短一段话，却道出了她重新出发的毅力和勇气，这样的女人，注定能涅槃重生，活出让人羡慕的人生！

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出道即巅峰
2004年， 24岁的黄奕凭借电视剧《上错花轿嫁对郎》中李玉湖一角而成为很多人的童年女神，那时的她不仅长得美，而且还非常灵动，让人印象非常深刻。即使如今20多年过去，很多人依旧会记得那个角色。
对于非科班出身的黄奕来说，一开始就能有这样的成绩，那是一件很幸运且了不起的事情，所以很多人都有“出道即巅峰”来形容她那些年的星运。

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到了2006年，黄奕又凭借《还珠格格》第三部大火了一番，成为了国民女神，一时风光无两。
不仅如此，黄奕对自己在娱乐圈的发展似乎有很清晰的规划，在她在内地演甜宠古装剧混得风生水起的时候，她并没有满足，而是开始进行转行。她开始转向大荧屏，并且打入香港市场，与刘德华、古天乐等大咖合作，资源好到爆。
仅仅是在2011年，黄奕就主演了《一路有你》、《窃听风云2》、《竞雄女侠秋瑾》、《东成西就2011》、《兄弟之生死同盟》等多部影片，影片票房之和超过4亿元人民币，事业顺利得让人嫉妒。

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《毒战》剧照
但是，这一切都在她遇到第一任丈夫姜凯时放慢了脚步，并且在遇到第二任丈夫黄毅清时停下了脚步。
黄奕也许怎么也没想到，现实中的自己会嫁错郎，而且一错就错了两次。
但其实，如果了解了她的成长背景，也许会觉得有些事情是必然，她所犯的错，其实与她的成长环境和缺爱的性格有着密不可分的关系。
缺爱的成长经历
在黄奕五六岁的时候，她的父母就离婚了，黄奕一直跟着爷爷奶奶生活。
黄奕后来说她自己从小生活在一个没有安全感、缺爱的环境里，她像皮球一样被父母踢来踢去，所以她从小就不知道一个完整的家庭是什么样子的，也不知道婚姻是什么样子的。

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有采访人员曾到过她小时候住的地方去探访，邻居们会说她小时候很厉害，性格像男孩子，脾气也比较暴躁，但其实，那不过是她在生活中慢慢找到的一种自我保护的方式，因为除了自己保护自己，她别无选择。
在她拍《上错花轿嫁对郎》那年，她的爷爷离开了她，而到了拍《还珠格格》的时候，她的奶奶又离开了她，这让从小缺爱的她非常崩溃，她感觉自己像被世界抛弃了一样，事业上的成功并没有带给她快乐，反而让她觉得更加空虚和无力，她开始疯狂地渴望拥有一个家。
就在这样糟糕的状态下，黄奕遇到了姜凯，两人闪婚又闪离，大家还没来得及反应，她们就已经完成了结婚离婚的步骤，如同笑话一般。

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原本以为，经历过一次失败的婚姻后，她会对婚姻更加谨慎，但是让人没想到的是，她很快又走进了第二段婚姻，而那一段婚姻，直接把她打到了“地狱” 。
从这里，我们也可以看到那些不幸福的家庭带给孩子的伤害真的是太大了，如果一个人小时候缺爱，没有看见过父母幸福的样子，甚至被父母踢来踢去，那么他们就会缺乏对幸福婚姻该有的认知，就会很容易陷入渣男的温柔乡里。
所以，哪怕仅仅是为了孩子，也希望大家在选择婚姻的时候要谨慎再谨慎，不要让自己糟糕的择偶能力害了孩子一辈子！

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连续跌倒后才明白的道理
对于为什么连续遭遇两段那么糟糕的婚姻，黄奕后来自己也有反思过，她说第一次结婚，是因为爷爷奶奶相继离世让她的状态很糟糕，她特别渴望拥有一个温暖的家，特别渴望有人爱她，所以她选择了结婚。
而第二段婚姻是因为医生曾经告诉过她，她的身体会比较难怀孕，所以在她发现自己怀孕之后，她不顾一切地再次进入了婚姻的围城。
也就是说，第一次她是因为想要有个家而结婚，第二次是因为想要有个自己的孩子而结婚，这样的婚姻观让她吃尽了苦头。

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但好在，在她人生最低谷的时候，她的女儿给了她力量和勇气，如今的她终于明白，真正能给自己安全感的，只有自己。
如今的她，为自己而活，也在努力给女儿树立榜样，她要给女儿塑造一个充满爱的成长环境，为了达到目标，她学着去爱自己，认可自己，所以哪怕她如今已经45岁，但是身上的力量却前所未有的强大。
黄奕的经历很坎坷，同时她的经历也可以给到普通人一些很有用的经验，尤其是女孩子，至少要从她的经历中领悟到以下几点：
1、不要对男人抱有不切实际的幻想
永远不要因为男人而放弃自己的梦想与事业，男人一开始会说他养你，但等你失去了养活自己的能力时，他就会开始嫌弃你。
如果真的要暂时放弃自己的事业，那也一定要让自己一直保持赚钱的能力，让自己随时有转身离开的勇气。

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2、不要留恋让自己痛苦的亲密关系
两个人在一起应该是为了生活得更好更幸福，而不是为了给自己的生活增添非必要的磨难。一旦发现他有极端行为，对自己不好，要果断地离开，不要幻想着你能改造男人，男人最讨厌的就是被人改造，所以你越想改造他，你的下场会更惨。
3、爱自己是让生活变好起来的唯一途径
如果你不爱自己，那么全世界都会贬低你，但如果你爱自己，那么全世界都会尊重你。
想要把生活变得更好，最主要的不是要跟谁在一起，而是要学会爱自己。

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爱自己，从这些小事做起
做心理咨询后，发现不懂得爱自己，经常陷在感情里的女孩子特别多，很多人即使知道男人并不是那么喜欢她，但是她就狠不下心离开，宁愿各种委曲求全，宁愿不断突破自己的底线，也依旧想要挽留住那些伤害她的男人。
每当这时我就觉得特别唏嘘，因为仿佛看到了她们未来痛苦的样子，而这一切，全都是因为她们不懂得爱自己而引起的。
也正因为如此，我想借用黄奕的经历来告诉大家，与其把希望寄托在男人身上，不如先学会爱自己，只有当你懂得爱自己的时候，你才会有能力去爱别人，才会收获幸福！

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以下是10个爱自己的小方法，希望大家能记住，坚持做到这十点，你会变得越来越爱自己！
1、停止自责：
发生的事情已经发生，未发生的事情担忧也无用，别总是责怪自己，你已经尽力了。错误很有价值，如果你愿意在错误中学习、成长，它们将是你成就人生的阶梯。
2、停止恐吓自己
方法总比困难多，不管遇到什么事情，也没有什么大不了的，都会过去。如果发现自己脑海里经常出现一些不好的画面，记得要用美丽的事物代替它，比如一幅美丽的画，一片美丽的风景。
3、温柔、友好、耐心地对待自己
我们总是在外人面前表现出温柔、友好、耐心的模样，其实自己也需要那样被对待。
4、善待自己的心灵
通过想象来创造一些清晰的、美好的画面，是善待自己心灵的好方法。因此，请养成冥想的好习惯，它是汲取内在力量的好方法，能让你开始与自己内心的智慧相连。
5、赞美自己
从小事做起，告诉自己，你非常棒！
6、爱自己就意味着要支持自己
让自己身处于团体中，因为他们会给你提供强有力的支持。
7、爱自己的缺点
没有人是完美的，人生因为不完美而显得有意义。同样，没有人是没有缺点的，因为有缺点，我们才变得更加灵动。
8、照顾好自己的身体
健康是革命的本钱，只有身体好了，你才能有力气去做想做的事情，一定要留意自己的饮食和作息，它们能让你更健康。
9、经常照镜子
在镜子前进行自我暗示可以让我们更爱自己，通过镜子暗示，我们能透过镜子中的印象看到真实的自己。
10、现在就爱自己
【让自己身处于团体中，因为他们会给你提供强有力的支持】当我们发生变化时，别人对我们的态度也会转变。所以如果你想让别人爱你，那么从现在开始，请你先爱自己！