真正的自律，是坚持学习，是十年如一日地精进自己谈起自律|你会想到什么呢？是

谈起自律，你会想到什么呢？是每日如一的准时打卡？还是难以做到的早睡早起？
打卡和早睡早起，的确是人们最喜欢的自律方式，只是喜欢并不意味着同样做到，我可以用它们来标榜我的自律，可实际上，是否真的做到了有效自律？对于这个问题是要打一个问号的。
因为没有带着目标的打卡与早睡早起，只能是空口无凭的一个自我安慰，从中看不到任何自律带来的好处，又如何算得上是自律。
更有甚者，多数人的自律都只是自欺欺人的三分钟热度，他们只用开头的努力感动自己，至于后面的自律，完全是需要看天气看心情。
其实，会这样用自律应付自己的人，对待自己的人生未免有点敷衍，人类最高级的自律，从来都不是按时打卡，也不是早睡早起，而是做好这一件事：坚持。

文章图片
一：坚持学习，十年如一日精进自己
自律是一个励志的词汇，我们喜欢标榜自律，很多时候是因为，我们喜欢自律背后带来的成果。
脑海中想象出来的成果，通常会被我们套入预想中的未来里，似乎只要开了头，便能轻易触碰到那成功的果实。
但也许你能用假自律自欺欺人，能用假自律感动自己，结果却不会陪你演戏。
真正的自律，是坚持学习，是十年如一日地精进自己，是即使没人监督你，鞭策你，你依然能按着既定的目标一直往前走，直至走到梦想中的殿堂。
坚持本就不易，而坚持学习能给你带来的，除了能让你在面对俗世时更笃定更从容外，还能让你收获一个不一样的人生。

文章图片
二：坚持健身，锲而不舍地雕琢自己
无论男人还是女人，想要保持一个外人眼中的好状态，无一不是需要花上心思用心雕琢的。
【真正的自律，是坚持学习，是十年如一日地精进自己】我们在娱乐圈中见到的那些逆龄女神，她们保持逆龄的方式从来不是什么秘密，那就是坚持不懈地健身。
坚持下来，身体状况可以得到明显的改变，坚持下去，甚至连岁月都无法在你身上留下痕迹。
当一个人懂得在健身上坚持，懂得了锲而不舍地雕琢自己，他的精神状态会比起同龄人有很大的变化。
能在繁华的世界中管住自己的腿，按捺得住内心的躁动与寂寞，锲而不舍地把健身事业坚持下去，才是真正高级的自律。

文章图片
三：坚持热爱，把热爱当成一生的信仰
听过有人说，我们都该培养一个自己的爱好，可以让自己在繁华中有一个自己的心灵栖息地，让自己可以在重压之下有一个喘息的空间。
在漫漫的岁月长河中，能保持专注坚持自己的热爱，把热爱当成一生信仰的人，才是真正做到了高级的自律。
毕竟一个人最后能走多远，从来不取决于最初站在哪里。一个人最终能达到的高度，取决于信仰的高度，也取决于为了信仰能做到的坚持。

文章图片
《梦华录》这部剧中的宋引章虽然出身不好，但她无比热爱自己赖以为生的琵琶技艺。
为了可以更精进琵琶，她可以三更起来练习；为了可以让一首曲子得到最美的呈现，她可以通宵不眠......
她对于热爱的坚持，最终让她成了名动天下的琵琶名师。
成功不会抛弃任何一个愿意为了热爱用心钻研的人，不只是她，我们每一个人都应该在日复一日地积累中，把热爱做到极致，如此才能不负自己，也不负人生。

文章图片
坚持只有两个字，说起来容易做起来却无比难，在现下被电子产品充斥的今天，你扪心自问，在休息时你是否让手机休息过？
想必是没有的，我们本来习以为常的坚持，在外界的诱惑下变得如此艰难。
但即使再难，我也希望你能把自律放在第一位，把坚持学习和健身，把坚持自己的热爱当成一生的信仰，让自己的人生得以在这些坚持中获得新的变化，而你，也能借此收获一个更好的自己。