为什么自己会比同龄人“显老”？身材和穿搭是其次，体态才是关键

之前一直认为在女明星当中，刘诗诗的身姿体态属于“内娱天花板” ，直到现在，这种想法也依旧没有改变过，因为她每次不管是个人出镜，还是和其他人同框，都会瞬间成为焦点。可是明明很多跟她同龄的女明星，虽然身材长相也不错，衣品也过关，但是看上去却没有那么年轻态，其中的原因就是体态的差别。

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【为什么自己会比同龄人“显老”？身材和穿搭是其次，体态才是关键】之所以你看上去会比同龄人更加显老，实际上，穿搭和身材仅仅是其次而已，最重要的就是你的身姿体态。不信你看刘诗诗以上这张图片，周边的任何一个人都成为了“陪衬” ，坐姿“七扭八歪” ，唯独就她一个人坐姿端庄，昂首挺胸，让不禁感叹，女性之美并不在皮囊，而在于气韵。
第一：认识到体态的重要性，再去做改变
01.体态可以直接影响到你的气质

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之前很火的“主要看气质” ，也离不开体态的重要性，一个人的体态和气质是直接关联的，如果你总是懒散无力，坐在那里也摇摆不定，那么气质指数就会瞬间降低。你看刘亦菲的身材，其实并不是女明星当中特别完美的，但是她每次都坐姿和站姿就非常优雅端正，就算是裹着毯子也遮挡不住她的魅力。
02.别刻意凹出好身材，体态是自然且舒适

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一个女人的身姿体态是刻在骨子里，而不是你刻意装出来的，尤其是很多身材明明很苗条的女明星，为了刻意的凹出s型身材，就会让自己的小腹突出臀部更翘，这也是我们常说的“盆骨前倾” ，迪丽热巴身上就有这个问题。真正的好体态，看上去应该是很舒适自然的，是不用你太用力，就能体现出来的。
第二：年龄不是关键，好体态永远年轻
01.岁月从不败女人，身姿挺拔更迷人

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前段时间看到吴彦姝奶奶穿旗袍的样子，就深深的被她吸引住了，吸引我的不是她古典大方的穿搭；也不是她的满头的白发；而是她明明已经84岁了，但是整个人的体态却依旧非常挺拔婀娜，让人瞬间忽略了她的衰老痕迹，这也让我想起了一句话“岁月从不败美人，身姿挺拔更迷人” 。
02.只要体态好，穿睡衣也闪耀

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如果你想要看上去比同龄人更加年轻一些，那么就认识到体态的重要性，当你的体态开始变好，那么就算穿着睡衣也会非常吸睛夺目，而且整个人气质也会升华一个档次。体态不是天生的，而是需要后天去养成的，以下这三种最常见的体态问题，你一定要知道！
第三、拥有这3种体态，就要开始注意了！
01.扣肩

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扣肩也被称之为不自信的体现，又或者是想要凹出锁骨所呈现出来的状态，但实际上，这种体态会让你整个人显得非常不自然。无论是身材纤瘦还是微胖的类型，一旦出现扣肩的情况，就要学会舒展开自己的肩部，不要总是不自觉的点肩膀往前扣，时不时靠墙，将肩膀紧贴在墙壁上，可以有效去改善这种体态问题。
02.脖子前倾

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和盆骨前倾相比，脖子前倾更要命，因为前者可以通过服装进行改善和修饰，但是脖子前倾却很难用服装进行遮挡。脖子一旦往前倾，就会让身体的压力更大，从而导致体态越来越不优美，而且还会影响到健康，出现各种颈椎上的问题。脖子前倾的体态，从侧面看的时候影响力最强烈，会显得整个人非常没有精神。
03.驼背

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相信驼背已经困扰了很多女性了，但是不管怎么去改善都能得到根治，甚至于有些女性从小到大都有驼背的现象，就算你的身材高挑纤细，一旦出现驼背就会潜移默化的影响到你的气质。想要拥有一副好的体态，一定要坚持不懈、循序渐进，并且养成昂首挺胸的好习惯。
时尚总结：

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1.和长相身材相比，一个女性的身姿体态才是最重要的“变美秘诀” ，同时也是减龄的关键所在。
2.想要最短时间找到变美的效果，就要从体态上进行改变，比起花更多钱买衣服，买化妆品，真正的改变在于身材上。
好了，本期的时尚内容就为大家分享到这里了，希望大家看完之后，都可以认识到体态的重要性～