在我女儿5岁 ， 上幼儿园时 ， 她的性格敏感、任性、容易生气并且不讲道理 。 在一次吃饭的时候 ， 孩子夹菜夹了很久都没有夹上来 ， 想到平时吃饭自己夹菜一点问题都没有 ， 但是这一次说什么也夹不起来 ， 女儿开始大哭 ， 把筷子丢到了一旁 。
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为了让自己的孩子吃上饭 ， 我只能耐心的哄他 ， 但是下一次面对这种情况我又不知道该怎么做了 。 后来我才了解到一直哄孩子并不是一个长远的办法 ， 孩子性格敏感 ， 就需要及时的教会孩子培养起控制情绪的能力 。
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一、对孩子管理情绪的错误认知
1.孩子在平时听话并不代表孩子拥有管理情绪的能力 。 每个家长都希望自己的孩子能够省心听话 ， 会及时的给听话的孩子奖励 ， 然而听话只是代表孩子知道通过什么方式会让家长开心 ， 从而隐藏起自己内心的真实想法 。 教育学家说过：“有时候孩子的沉默 ， 往往会让人看不清孩子的内心 。 ”
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2.培养情绪管理应该在孩子成长的早期完成 。 在孩子成长的早期时候 ， 正是通过自己的好奇来认识这个世界 ， 如果这个时候的一些错误表达方式没有被家长纠正 ， 那么在孩子长大的时候就不会轻易改变了 。
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3.尊重孩子表达情绪 。 一些家长在孩子表达情绪的时候会显得十分愤怒甚至是不耐烦 ， 要知道 ， 成年的大人也会有情绪崩溃的时候 ， 小孩子通过激动语言和行为来表达情绪更是需要家长理解的 ， 如果这时候家长没有重视或者打断对话 ， 那么将不利于以后孩子的情绪表达 。
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【孩子平时总是“阴晴不定”？3个小妙招，帮孩子管理好自己的情绪】二、家长如何培养孩子控制情绪的能力
1.耐心劝导 。 在孩子生气或者表达负面情绪的时候 ， 家长不能指责孩子 ， 而是应该耐心的劝导孩子 ， 让他明白表达情绪并不是错误的事情 ， 给予孩子一定的理解 ， 让孩子对家长有信任感 ， 这样才有利于家长与孩子的有效沟通 。
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2.有效陪伴 。 很多孩子变得敏感易怒也跟父母的陪伴时间有一定的关系 ， 教育学家普遍认为：缺少家庭关爱的孩子普遍缺乏安全感 ， 容易变得敏感并且自我怀疑 。 所以家长应该陪伴自己的孩子去发现问题并且去解决问题 。
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3.培养爱好 。 家长可以通过培养孩子的兴趣爱好去让孩子拥有稳定的情绪 ， 比如阅读、绘画、书法等等 。
培养孩子控制情绪的能力并不是一朝一夕就能够完成的 ， 需要家长给予重视陪伴孩子去学会控制情绪!
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