早晚温差大宝宝易着凉，掌握秋季穿衣法则，宝宝少生病妈妈更安心

秋季时节的降温需要一个过程，宝宝的穿衣也是如此，需要循序渐进。
编辑：柔山
很多家长只要发现天气降温了，就不管不顾的给宝宝套上各种衣服，原则就是越保暖越好，于是大街上多了很多被包裹的像“粽子”一样的小宝宝。
其实小孩子和大人是有差异的，怕孩子着凉没错，但也不能不讲原则的乱添衣服，反而会因捂汗而导致着凉，得不偿失。

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有一种冷叫妈妈觉得你冷，宝宝穿太多反而易生病，秋季不要乱穿衣
网上听过的一个段子：有一种冷叫妈妈觉得你冷。网友们形容的也是非常的形象，很多时候，宝宝的衣服厚度不是天气决定的，而是家长决定的。

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秋季给宝宝穿衣这件事上，穿的太多反而容易生病。儿科医生也多次提醒家长们，因穿衣过多而导致生病的孩子不在少数。
很多家长还不太理解，认为秋天降温了，给宝宝穿的暖暖的，怎么反倒成了伤害宝宝了？秋季真不知道该如何给宝宝添衣服了。
医生表示：很多因发烧来看病的孩子，额头上和后背上的汗量非常多，主要还是给宝宝穿衣不当而导致的。

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而且捂汗严重的话，宝宝易出现缺氧、脱水的情况。
儿科医生建议：在1岁之内的婴儿，大量出汗且面部发紫时，就该及时的去到医院检查是不是捂汗过多的原因了。

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早晚温差大宝宝易着凉，掌握秋季穿衣法则，宝宝少生病妈妈更安心
判断宝宝冷不冷的小方法
只要天气稍有降温，就能看到小区楼下被包裹的里外三层的宝宝了，画面还是很壮观的，但实际上宝宝会因捂汗过度而感冒生病。
如果家长们实在是摸不清宝宝的冷暖，可以摸摸宝宝的后颈部、背部，看看宝宝的出汗量和温度情况。

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如果温度温热正好，则表示宝宝穿衣的厚度是正合适的，如果带宝宝外出，建议家长们多预备一些隔汗巾，在临出门前给宝宝后背垫好。
这样一来可以有效地防止宝宝被汗水浸透，而导致的吹风着凉。
秋季穿衣法则
说起秋季的穿衣法则，首先要对宝宝衣服的材质、保暖性、以及厚度等进行全面的掌握，以便更合理的为宝宝添衣。

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一般来说，比较厚的羽绒服可增温9℃ ，比较厚一些的棉衣温度在5℃ ，羊毛衫的温度在4℃ ，薄一点抓绒衣服是3℃ ，单衣是1℃这样。
而处在婴幼儿阶段的宝贝，比较适宜的温度在26℃ ，也就意味着宝宝的穿衣公式可以简化成：衣物温度+环境温=26℃ 。
还有个穿衣小建议分享给大家：可以尝试洋葱式穿衣法，里面多穿几层薄一点的衣服，然后根据天气温度来进行适量的增减变换。

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3处保暖工作要做好
◆腹部
作为家长应该都值得一点，就是宝宝的腹部千万不能受凉，一旦受凉了就很容易导致宝宝的肠胃功能出现问题，如腹痛、腹泻等。
最直接的表现就是原本食欲很好的宝贝，在看到喜欢吃的菜也会没胃口，就证明家长们该从宝宝的穿衣保暖上找找原因了。
◆背部
由于婴幼儿的身体发育还并不完善，体质较成年人有很大的不同，尤其是宝宝的体温调节中心的发育还不成熟，易出现手脚冰凉的情况。

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所以很多时候用手来判断宝宝是否发热，还是并不准确的，可以通过观察宝宝的颈部后背部是否多汗和温热，最好还是用温度计测量一下更放心。
◆脚部
脚部汇集着人体的多个重要穴位，脚部受凉，易使全身受凉，所以像现在温度比较冷的天气，平时睡觉记得盖好宝宝的脚部。

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这几类衣服，别再给宝宝穿了
★带抽绳的衣服
天气变化，家长们会给宝宝在保暖的基础上选择些更美观的衣服，但是像带有抽绳的衣服，对于小宝宝来说是非常危险的。