怀孕看不到头?你还没找到打发时间的方法罢了

曾经我孕吐到怀疑人生时也这么想过 , 可娃出生后 , 我还是双胞胎 , 我才知道 , 怀孕只是个开始 。 我将从怀孕期怎么打发时间、怎么调整心态两方面 , 尝试给大家一点自己的小建议 , 希望帮到各位孕妈 。
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怀胎十月怎么打发时间
第一 , 可以打一场麻将
控制时间 , 根据自己身体来 , 也能和人聊聊天 , 妈妈也能开心点 。 毕竟天天在家面对婆婆或者妈妈 , 也没意思 。
第二 , 可以去散步
每天出门走走 , 根据孕周和自己身体情况 , 控制总时长 , 尽量单次不超过30分钟 。 心情也会好很多 。 还可以碰到一样的孕妇 , 聊会天 。
第三 , 产检时加些孕妈群
和同样经历、孕周的妈妈聊聊天 , 会发现原来不止我会孕吐 , 原来不止我家没人做饭菜 , 原来不止我老公觉得怀孕没什么大不了 , 吐槽吐槽 , 可能很多家庭矛盾就只是家庭内部矛盾 , 不会上升到敌我矛盾 。
人是社会的人 , 需要交际的 。
怀孕看不到头?你还没找到打发时间的方法罢了
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第四 , 期待下一次产检
下一次产检可能是四维彩超 , 可以看到宝宝的相片 。 那我们需要提前准备什么呢?做四维之前可以带些糖果、蛋糕、甜食 , 需要适当走动让宝宝兴奋点 。
下一次产检需要提前准备什么、自己有什么孕期问题想问医生 , 都可以提前学习下 , 网络上很多孕婴知识的获取渠道 , 也可以自己系统看一会孕、产、育的书籍 。
这样 , 也避免短时间的产检时 , 你听不懂医生说什么 , 医生对你什么都听不懂又很烦 。 对胎儿在身体中慢慢长大又有了期待 。
怀孕看不到头?你还没找到打发时间的方法罢了
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转变身份怎么调整心态
其实从打算要孩子 , 备孕开始 , 就要慢慢适应转变了 。 如果只是孕期就无法忍受 , 盼望孩子出生可以有人一起承担 , 妈妈会没那么辛苦了 , 我只能告诉你:真的想太多太美了 。
我孕晚期分分钟想卸货 , 我是双胞胎 , 我自己个子不高 , 孩子出生都有5斤多一个 , 所以2个胎儿对我身体负担很重 。 我孕16周不绑托腹带已经无法下床走到洗漱池刷牙 。
怀孕看不到头?你还没找到打发时间的方法罢了】可卸货后 , 真的如大家说的 , 想塞回去 。 喂奶的还是你 , 孩子头痛脑热 , 确实家人会帮忙 , 可妈妈更心急 。 孩子吃喝拉撒睡 , 还得哄睡 , 然后是教育问题 。 你会觉得怀孕哪里叫到不了头 , 明明是孩子上了身就到不了头了 。
第一 , 我们成为了一位母亲 , 同时还是丈夫的妻子 , 我们需要平和地面对身份的转变 。
第二 , 多向孩子大些的妈妈学习 , 多向医生请教 , 自己多摸索 。
慢慢的 , 你会发现学习的过程 , 自己可能还可以教别人你学到的知识 , 你开始适应自己的新身份 , 也能够以更好的姿态迎接孩子的到来 。
怀孕看不到头?你还没找到打发时间的方法罢了
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结语
不幸地告诉广大的准妈妈们 , 怀孕只有10个月 , 觉得这10个月就遥遥无期了 , 接下来的日子会更苦 。 我们既然打算迎接一个新生命 , 就用快乐的心情、学习的姿态去迎接 , 也是最好的胎教吧 。
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