2020寒露有好运的生肖有哪些？寒露节气有什么忌讳？ _寒露

文章插图

2020寒露有好运的生肖有哪些？水瓶座：静下心来水瓶座不喜欢制定目标，对自己没有什么信心，总担心完成不了会格外焦虑。2020年寒露，水瓶座会迎来好运，不妨静下心来好好思索，制定可行计划，一切都事半功倍。
天秤座：好运加持天秤座总会在选择时摇摆不定，他们想要的太多，不懂得舍弃。2020年寒露，天秤座的运气会变好，会更加看清自己的内心，追逐真正想要的未来。在好运的加持之下，天秤座无需有太多的顾虑，勇往直前，只有迈出这一步，未来才会触手可及。
双子座：遇到贵人双子座喜欢外出游玩，在这个过程中会结识很多有趣的新朋友，无形中拓展了人脉，机会也由此而来。2020年寒露前后，是旅游的最佳时机，双子座按捺不住一颗想要外出游玩的心，很大可能结交到志同道合的朋友，成为自己的贵人，时来运转。
射手座：得偿所愿
射手座是比较喜欢探索的人，不喜欢按部就班，会让他们丧失精气神。2020年寒露，对于射手座来说，是非常幸运的时刻，他们的好运会准时到来，无论射手座想要做什么，都会相对轻松很多，遇到的阻力也会更小，一切都得偿所愿。

文章插图

寒露节气有什么忌讳？一忌睡眠紊乱寒露起宜早睡早起，早睡以顺应阴精的收藏，早起以舒达阳气。保证睡眠充足，注意劳逸结合。
二忌无病进补秋季神经兴奋，食欲骤增，要防止饮食过量。常言道“秋季进补，冬令打虎”，但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚证病人不宜用补药。
三忌赤膊“秋冻”进入寒露后，就不能再“秋冻”了，俗话说：“白露不露身，寒露不露脚” 。寒露是热与冷交替的节气，寒露后，气候由热转寒，万物随寒气逐渐衰退。
四忌悲秋抑郁
寒露后日光照射时间减少，天气又渐冷；加上风起叶落，景物萧条，容易让人有凄凉的感觉，在临床上容易出现情绪不稳，多愁善感的忧郁心情。秋季是运动锻炼的大好时机，既可调节精神又可强身健体。【2020寒露有好运的生肖有哪些？寒露节气有什么忌讳？】五忌过度运动
可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，长期坚持可增强心肺功能。散步、爬山等都是很好的选择。但开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，会增加人体的疲惫感，反而不利于身体恢复。