银耳百合羹
如果孩子到了秋季总会口舌干燥 ， 同时嗓子疼 ， 而且便秘的话 ， 属于有虚热 ， 这样体质的人适合喝银耳百合羹 ， 百合润肺 ， 银耳百合羹的搭配能够清热通便 。
银耳雪梨羹
男孩子如果不喜欢喝水 ， 通常属于内热积重型 ， 嘴唇很干燥 ， 发红 ， 还会口舌生疮 ， 这样的孩子建议炖银耳雪梨汤 ， 可以带着梨皮一起煮 ， 效果会更好 。
银耳枸杞羹
枸杞补肾 ， 银耳滋阴 ， 枸杞可以平补阴阳 ， 银耳枸杞汤是养脾胃补肾非常好的搭配 。
不过需要注意的是 ， 孩子咳嗽痰多时 ， 不适宜喝银耳汤 。
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【入秋后，妈妈帮助孩子做到这4点：孩子脾胃好，冬天不易感冒生病】养娃对于妈妈来说是一场修行 ， 在这场修行中 ， 妈妈本身也会越变越好！
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