【就爱时尚】好莱坞猛男的肌肉难题

最近，好莱坞演员扎克·埃夫隆身陷整容传闻，为澄清此事，他在采访中做了恰当回应，但也顺便曝光了一些有关好莱坞肌肉猛男的“行业内幕” 。
好莱坞不缺肌肉猛男，但在大银幕背后，他们还面临着对肌肉和各种补剂的依赖，在这个内卷的世界里，再坚强的肌肉猛男，似乎也坚持不住了......
练肌肉，好莱坞男星也受不了
扎克·埃夫隆是大家熟悉的好莱坞男明星，他因迪士尼电影《歌舞青春》一举成名。
如今练出一身肌肉的他，与巨石强森一起出演了电影《海岸救护队》，影片中埃夫隆强健的体格，不仅让他从迪士尼青春偶像的人设成功转型，也让他成了好莱坞最受欢迎的肌肉猛男之一。

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小鲜肉时代的扎克·埃夫隆，两年内从薄肌鲜肉变肌肉猛男
但最近，埃夫隆却因为面貌变化过大被质疑整容，为此埃夫隆在接受采访时表示自己并没有整形，脸部肿胀是因为摔跤导致下巴骨头错位，物理治疗后咬肌变大所致。

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今年9月14日，埃夫隆在多伦多电影节红毯上（左图）
这个说法网友们还没完全接受，埃夫隆又分享了自己在拍摄《海岸救护队》时“走捷径”练肌肉的故事。原来埃夫隆不仅进行了极其严格的训练和饮食控制，还使用了类固醇与利尿剂，来达到短期塑造肌肉的效果。
埃夫隆说好莱坞对白人男星的身材要求非常严格，即使他每天只睡三四个小时，吃大量蛋白质饮食，也依然无法达到电影要求的那种体格。于是在当时的经纪人与健康医生的建议下，决定走捷径，使用药剂来雕塑肌肉。

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利尿剂可以让身体脱水，拉出肌肉细微刻度与线条；类固醇则可以作为激素让健身人群增加效果，但这些药剂对身体的危害也很直接。虽然埃夫隆明知这些副作用，但为了事业他仍然选择了这条路，并且“好莱坞很多人都在用” 。
这样做的后果是显而易见的，在电影拍摄的过程中，埃夫隆都处于酮症状态。拍完电影后，埃夫隆甚至患上了抑郁症：
“我开始失眠，陷入了相当严重的抑郁，有很长一段时间。这些事情让我筋疲力尽，费了很大劲才恢复过来，他们归咎于长期服用过多的利尿剂。我皮肤里的水分太少了，看起来像电脑合成的，而我更喜欢提高2%到3%的额外体脂。 ”
直到电影拍摄结束六个月后，他自己才慢慢感觉好转。
银幕猛男，为肌肉“不择手段”
埃夫隆不是好莱坞唯一一位“为肌肉疯狂”的男星。正如他所说，好莱坞的男星们正在为肌肉不择手段，为了上镜更壮而脱水更是业界常规操作：
饰演金刚狼的休·杰克曼曾在接受采访时表示，为了演好逐渐强壮的金刚狼，他要在电影开拍前的一个月，每天按照严格的标准训练；为了练出一身肌肉，他曾经做过一个36小时的脱水项目。

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《300斯巴达勇士：帝国的崛起》的一位男星也说，因为在赤膊上阵的镜头中不能显得身上有赘肉，他还服用了利尿剂。
泡在健身房里更是好莱坞男明星们的常见状态，到最后只能比拼谁的肌肉更大块。
雷神的扮演者克里斯·海姆斯沃斯的银幕形象也是一个彪汉，随着漫威世界的人气高涨，他越来越大块，海姆斯沃斯的替身也爆料：由于剧情需要，锤哥练得越来越壮，连带着替身也吃了不少苦头——为了赶上演员本人的体型，替身们一天需要吃七顿饭，每过两个小时就要摄入卡路里，每天也要训练两次。

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更夸张的是，有时一部电影拍完还不能结束。因为要演金刚狼，休·杰克曼在整整17年间保持低碳饮食，以至于在最后一次出演金刚狼后，许多人为他送上了食物——这下终于能放肆吃喝了。
活到老练到老的也比比皆是。多栖艺人马克·沃尔伯格在年轻时凭借身材一举成名，从此以后坚持锻炼30年，直到50岁也还是个肌肉猛男。
如埃夫隆所说，靠着肌肉口碑逆转、赢得角色的不是个例。因为制片方苛刻的要求，男明星们在接到角色后也常被要求锻炼身材。比如大家熟悉的漫威宇宙，男性角色们几乎都在拼命健身。美队自然不必说，就连废柴星爵在接到角色后也减了几十斤，这才有了《银河护卫队》中的六块腹肌。