孩子这种小生物 , 真的是个个性格不同 。
有的娃一天到晚坐不住 , 像个小猴子一样上蹿下跳 , 一刻也不停 。 可有的娃总能安安静静坐在那里看书、搭积木 , 不用家长操一点儿心 , 让很多家长羡慕 。
孩子坐不住 , 其实可以理解 , 毕竟孩子天性活泼好动 , 对世界充满了好奇心 , 哪里都想看一看 。 但是孩子如果上学之后还是“坐不住” , 问题可就来了!
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李玫瑾教授就曾提出过这样一个理论“太活跃的孩子 , 学习都不会太好!”
这句话虽然不能说全对 , 但是用在比较“坐得住”和“坐不住”的孩子上 , 却是真理!
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“坐不住”的孩子屁股上就像长了钉子 , 扭来扭去闲不住 , 上课一会儿看看窗外 , 一会儿捅捅同学 , 经常走神 , 听课效率不高 , 于是出现知识点不掌握 , 作业不会 , 成绩不高等一系列的连锁后果 。
而“坐得住”的娃 , 能安心听课 , 跟着老师的节奏走 , 成绩自然不会差 。
所以 , “坐得住”和“坐不住”的孩子 , 在专注力上的差距会越来越明显 , 慢慢地 , 学习成绩上也会出现巨大的差距!
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著名心理学家丹尼尔?戈尔曼曾提出过:专注比智商是更容易让孩子成功的因素 。
“坐不住” , 可能会出现注意力障碍 , 导致生活和学习出现问题 , 甚至还会影响孩子的情绪和人格发展 , 进而影响到人际关系 。
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看到这里 , 很多家长就开始焦虑“我家娃2岁了 , 他就坐不住 , 可怎么办呢?”
我们要清楚一件事 , 根据孩子的不同年龄段 , 专注力的程度是不同的 。
德国有一组育儿研究数据显示:
5~6岁的孩子专注时间为15分钟
【“坐得住”和“坐不住”的孩子,长大后差距明显,家长别不当回事】7~8岁的孩子专注时间为20分钟
9~10岁的孩子专注时间为30分钟
11岁以上的孩子 , 才基本上可以做到40分钟以上的长时间专注 。
由此可见 , 越小的孩子 , 注意力时长越短 , 集中注意力的时间会随着年龄增长而延长 。 所以 , 家长不要过于心急 , 要求孩子拥有超出能力范围的专注力 。
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但是如果家长因为年龄 , 而对孩子的专注力放任自由 , 坐视不管的话 , 尤其对于“坐不住”的孩子 , 很可能就会导致孩子长大后 , 专注力真的变差 。
所以 , 对于低龄的孩子 , 尤其是“坐不住”的孩子 , 我们也可以通过一些小方法 , 帮助孩子一点点提高专注力 。
1、让孩子有充分运动
“坐不住”的孩子普遍精力旺盛 , 所以这样的孩子 , 就一定要让他有充分玩耍的时间 , 特别是体育运动 。
让运动他将多余的精力消耗掉 , 这样他上课学习的专注度就会好很多 。
特别注意 , 要让孩子多玩球类的运动 , 譬如篮球、乒乓球等 , 因为在玩球的过程中 , 需要孩子高度集中注意力 。
这样的运动 , 即消耗了多余的体力 , 又锻炼了专注度 , 可谓两全其美 。
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2、减少孩子对电子产品的使用
电子产品的画面是动态的 , 颜色丰富多彩 , 它主要是从视觉和听觉给予孩子双重的感官刺激 , 吸引孩子注意力 。
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一旦转移回到书本上 , 单调枯燥的文字就很难调动起孩子的兴趣 , 注意力就很难集中 。
所以 , 家长们要注意 , 不要认为“坐不住”的孩子看手机很专注 , 就说明他们的注意力变好了 , 实际上 , 对于“坐不住”的孩子 , 玩电子产品 , 无疑是雪上加霜!
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3、通过游戏 , 强化训练
通过游戏训练 , 是孩子很容易接受的方式 , 寓教于乐 , 在潜移默化中一点一点提升孩子的专注力 。
全世界公认的最简单 , 最有效也是最科学的注意力训练方法——舒尔特方格 , 在纸上 , 列出混乱排序的数字1-100 , 让孩子按顺序指出 , 家长记下每次的时间 , 帮助孩子一点一点提高专注力 。
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