孩子好动是宠坏的，孩子安静是养成的！四点让你养成自制力的孩子( 二 ) _母婴亲子

第三，教给孩子改变自己陋习的方法，学会自制力。自制力的培养是一个循序渐进的过程，我们作为家长要有足够的耐心才行。孩子坐不下来，我们可以从孩子第一次坐十分钟开始，保持端正的坐姿，用心地听老师讲课。每成功一次，就给予他鼓励的掌声。如果他能一次多坐五分钟，也可以给他一些物质的奖励。这样做的目的吗，就是让他在不断地挑战自我中根除坏的习惯。

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其实，自制力是没有上限的，锁定目标，监督和控制自己的想法、情绪和行动。自制力就会在这个过程中养成，变化也会在不知不觉中开始。
第四，帮孩子制定待办事项的清单，让行动有规划性。孩子去超市，让他自己列一个清单，把要买的东西都写上，并且告诉他进了超市就只能按照清单购买，不能多买，一旦违规，则给予他小小的惩戒，譬如，打扫卫生，或者收拾厨房之类。
学习也是一样，计划寒假每天看多少书，完成多少作业，活动时间多少，什么时候起床等等。让孩子把计划写好，贴在墙壁上，每天对照执行。这就是最好的训练自制力的手段——只要孩子有上进心就行！

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孩子从来都是培养出来的，就像树苗一样，既要栽种又要修剪——你学会怎样培养一个自制力的孩子了吗？
亲爱的读者，面对着一个不能静下来的孩子你是怎样培养的呢？欢迎大家留言，讨论。
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