麻辣孜然土豆片( 二 ) _土豆

5.减肥瘦身消肿
马铃薯中带有较多的钾元素，可以将人体中的钠元素排出来人体内，因而适当服用马铃薯，有有利排尿的实际效果，非常是有水肿的状况，适当服用马铃薯是非常好的。
马铃薯也遭受了许多女孩的喜爱，马铃薯有美容养颜的实际效果，土豆汁敷脸也是有滋养及其美白皮肤的实际效果。