快餐菜谱大全有哪些 _菜谱

如今日常生活在一个较为快的节奏感与生活之中，全都注重一个高效率和快，就连我们生活起居中的用餐必须注重快，因此许多年青人都喜爱吃快餐。可是老是吃一种中式快餐都用餐了，那么就一起看一看快餐菜谱全集吧。

食物：鲜长豆角，腊肠，小辣椒1个用于提辣，不要吃辣的并不放，白米饭1碗。
调味品：盐，食用调和油，调料鲜，海鲜酱。
1、先将全部的食物切开切丁，
2、锅中烧电放入切完的食物丁煸炒，
3、添加食盐再次炒。
4、加入调料鲜，海鲜酱提味，
5、熄火炒匀即成。
【快餐菜谱大全有哪些】6、再将炒好的香肠丁盛入白米饭上边即成。菜浇在饭表面，让菜里的油和盐味注入到饭底，那样的白米饭吃起來变香，更进味。
原材料：连藕1节香肠100克青红椒各1根豆干4块
调味品：老干妈辣酱2汤勺(30Ml)生抽1汤勺(15ml)盐1/2汤匙(3克)
作法：
1)青红椒去蒂去籽清洗再切切丁。香肠滚刀块。豆干滚刀块。连藕削皮清洗后滚刀块。
2)炒菜锅烧开后倒进油，待油7成热时，倒进水豆腐丁用火灾爆锅1分鐘，至水豆腐丁表层成微淡黄色。倒进连藕丁煸炒2分鐘。
3)加入老干妈辣酱，生抽和盐煸炒匀称后，倒进香肠丁，青红椒丁，再再次煸炒1分鐘就可以。
以上便是多种多样中式快餐的作法，许多人到做中式快餐的情况下，不注重在其中的营养成分，只重视简易和快，反倒会造成我们的健康状况愈来愈差，以上的方式简易而又好用，期待大家都能有着一个健康的身体。