帮助你克服孩子拖延症的五个技巧

帮助你克服孩子拖延症的五个技巧
生活中 , 很多家长反映孩子行动慢 , 做作业磨蹭 , 叫孩子起床 , 吃饭 , 刷牙 。 每次都要被父母不断催促 , 有的甚至需要父母催促四五次 。 这是拖延症的明显症状 。 父母可以做些什么来帮助孩子改掉混日子的习惯?
帮助你克服孩子拖延症的五个技巧
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1.用心营造轻松温馨的家庭氛围 。 和谐的家庭氛围 , 和谐的父母关系 , 可以让孩子感到舒服 , 主动去做很多事情 。 所以 , 让孩子听父母的话 , 营造轻松民主的氛围 , 是关键的第一步 。 2.提高孩子的学习兴趣 。 主动学习和被动学习有很大的区别 。 家长要想办法提高孩子的学习兴趣 , 比如变背书为讨论 。
帮助你克服孩子拖延症的五个技巧
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帮助你克服孩子拖延症的五个技巧】3.一次做一件事 。 培养孩子在一定时间内做完所有事情的习惯 。 就拿吃饭来说 , 要培养孩子吃饭干净 , 不剩饭的习惯 。 珍惜食物是一种美德 。 4.给孩子积极及时地反馈 。 一旦孩子表现好了 , 就要及时给予正面反馈 。 比如你只是专心做作业 , 没有走神 。 果然比以前快多了 。 太好了 。 妈妈非常高兴 。 用具体的语言描述孩子的行为 , 让他看到自己行为的改变 , 并且这种好的行为会带来好的结果 , 增强孩子的自信心 , 激励孩子继续努力 。
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5.制定奖励规则 。 奖励的内容是孩子喜欢的 , 然后和孩子一起列一个奖励清单 。 奖励一定要合理 , 金钱奖励要慎重 。 更重要的是 , 奖励要逐渐减少 , 最终让孩子不依赖外部奖励 , 自愿高效地去做 。 对于不在乎奖励的孩子 , 可以取消一定的权利 。 比如父母可以告诉孩子 , 如果你放学回家总是忘记做作业 , 我也会忘记给你看你喜欢的动画片 。
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以上是五种帮助孩子克服拖延症的方法 , 希望对家长有所帮助 。