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文|家有小甜椒儿(原创不易 , 请勿抄袭 , 欢迎个人转载分享)
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宝宝的一切都是十分美好的 , 他们有着最明亮的眼睛 , 有着最光滑细嫩的皮肤 , 他们身体有着旺盛的生命力 。
宝宝的小手应该是光滑细腻的 , 但是有不少孩子的小手看起来却让人感到很难过 , 本来光滑细嫩的小手上长了很多“倒刺” , 让大人看着很难过 。
小孩子长倒刺 , 虽然是很平常的事情 , 但是家长还是要重视起来 , 查明关键原因 , 然后再找到解决方法 。
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孩子手上长倒刺的几个最常见的原因
1、处于探索期的宝宝用触觉感知世界
孩子半岁之后 , 逐渐对这个世界产生了巨大的好奇心 。
随着宝宝的年龄逐渐增加 , 行为能力增强 , 而行为能力提升的最直接的表现就是小手不再“安分守己” 。
最初小宝宝是靠着小手的触觉来感知这个世界的 。
他们喜欢用小手乱抓乱放 , 不管看到什么 , 他们的第一反应就是用小手去试探 , 然后反复抓挠 。
这个过程对小手一定是有轻微伤害的 , 而轻微伤害的直接表现就是小手上长倒刺 。
如果是这种情况 , 家长不用担心 , 甚至不需要去管控什么 , 尽管让孩子用小手去感知这个世界 , 这个过程对于提升宝宝的智力、促进宝宝的大脑发育都有好处 。
如果家长生怕孩子乱抓伤害了小手 , 而去控制宝宝 , 反而会影响了宝宝的成长发育 。
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2、宝宝经常吮吸小手
还有一种情况 , 也会让小宝宝的小手长倒刺 , 就是宝宝经常会吮吸小手 。
宝宝长牙的阶段 , 会喜欢吮吸小手 , 另外宝宝最初宝宝感知这个世界的时候 , 除了靠小手外 , 还有就是小嘴巴 。
通常 , 他们喜欢把抓到的东西放入小嘴巴里 , 包括小手 。
如果是这种情况 , 家长要做的就是把控好宝宝周围的环境的安全性 , 确保宝宝送到嘴巴里的物品是安全的 。
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3、宝宝体内缺乏必要的维生素
还有一种常见的情况 , 是宝宝的体内缺少必要的维生素 。
也就是人们常说的“隐形饥饿” 。
这样的现象通常发生在比较大的孩子身上 , 两三岁或者是更大的孩子身上 。
孩子已经过了乱抓的年龄 , 但是小手上还是有很多倒刺 , 这个时候家长就要引起重视了 。
当孩子的体内缺少维生素的时候 , 小手上也是会长倒刺 。
这说明孩子日常饮食是不够健康的 , 可能零食吃得比较多 , 有营养的食品吃得比较少 , 导致孩子的体内缺少重要的维生素 。
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调整孩子的饮食 , 避免孩子产生“隐性饥饿”
相关数据显示 , 全球大约有20亿的人正经历着隐性饥饿 , 其中有3亿人是中国人 。
而在这3亿人当中 , 有1.1亿是儿童 。
隐性饥饿已经成了一种常态 。
在孩子中 , 最常见的隐性饥饿是 , 缺乏维生素AD、缺乏铁元素、缺乏锌元素 。
而其中最常见的就是维生素AD缺乏 。
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孩子的体内缺乏这些重要的维生素 , 会直接影响的身体发育、危害孩子的身体健康 , 影响孩子的身体免疫力的建立 。
所以家长一定要重视这个常见的状态 。
调节孩子的饮食 , 保证孩子的每天的营养供应 , 这是家长首先要做的事情 , 关于调整孩子的日常饮食 , 给出以下几点建议:
1、每天的蔬果供应要充足
新鲜的蔬果富含有人体需要的多种维生素 , 所以每天让孩子吃定量的新鲜蔬果很有必要 。
日常最为普通的胡萝卜、西蓝花、西红柿、土豆、青椒、毛豆、甘蓝、青菜、蘑菇等等 , 以及各种水果 , 包括苹果、香蕉、葡萄、橙子 , 这些都含有丰富的营养物质和维生素 , 这些最常见的蔬果 , 就能满足孩子和大人的营养需求 。
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