好记忆靠“练”出来！家长学会这几个方法，孩子记忆力超过同龄人 _母婴亲子

【好记忆靠“练”出来！家长学会这几个方法，孩子记忆力超过同龄人】阿斯基洛斯曾经说过“记忆是智慧之母”如果家长想要打开孩子的智慧大门，那么提高记忆力是不可缺少的一步，根据研究发现， 3-6岁是孩子记忆力的黄金期，如果家长正确引导，那么孩子的记忆力会一天比一天好。
哈佛大家研究，人类的大脑潜能仅仅开发了10% ，还有很多的潜力是通过后天训练来开发的。记忆力作为开发智慧的第一步，父母要根据孩子的特性选择方法，是提高记忆力且见效快的前提。

文章图片
儿童的记忆如何运作？
人类最奇特的地方就是大脑，它能够存储很多重要信息，然后需要时对其进行回忆，这就是记忆力的本质，只有我们想去记忆力它，才能够加深脑海中印象，而不重要的则会被大脑忽略掉。

文章图片
也可以说，我们的大脑不会在特定的位置去存储信息，而是每种信息都会在大脑中的神经回路中创建出属于自己的一条路，具体取决信息的强弱，如果特定的记忆力数量比较多，那么记忆就会变得更强。
你会发现很少有人能够完全回忆小时候的事情，这被我们称为“儿童健忘” ，这是因为在小时候年龄比较小，记忆无法形成持久的回路，所以，每次家长嘱托孩子的事情，你必须要多说几遍才行。

文章图片
如何提高孩子的记忆力？
1、带孩子玩增强记忆的小游戏
玩游戏不仅可能触及亲子之间的感情，还能够训练孩子的记忆力，同时，我们还可以利用游戏让孩子自己建立独立记忆的本事，在与孩子玩记忆游戏的过程中，我们要充分的利用好玩具的形象来吸引孩子的注意力，让他们的记忆力发挥作用。
在日常的生活中，我们还可以给孩子规定标准的任务，让孩子从无意记忆过渡到有意记忆，我们可以跟孩子玩搭积木、找不同、迷宫等等，这些游戏都可以锻炼孩子的记忆力，最开始的时候家长先利用游戏吸引孩子的兴趣，从而慢慢让孩子独自进行，如果完成的好，家长还可以给予奖励。

文章图片
2、规律睡眠
记忆力是大脑能力的一种表现，而想要大脑保持正常工作的前提，就是要保证充足的营养和睡眠，如果大脑使用过度或者得不到休息的话，那么大脑的工作效率会变得非常低，从而会影响你的记忆力发展，所以，家长们可以跟孩子进行体育运动，刺激孩子的大脑发育，每天也要保持充足的睡眠，千万不要让孩子熬夜。
根据统计，人的一生大约有三分之一的时间都在睡觉的，进入深度睡眠之后，可以消除掉白天学习和工作所带来的疲劳感，还能在休息的过程中，

文章图片
恢复大脑神经元的灵活性，这样不仅可以让大脑保持积极活跃的状态，更有利于人们记忆。
3、转动眼球
父母每天可以抽出一点时间，引导孩子水平转动自己的眼球，这样可以让左右脑起到相互的效果，对修复记忆力是有很大帮助的，而且每天转动眼球，还能够帮助孩子保护自己的视力，让眼睛看起来更加的灵动。

文章图片
4、借助提高记忆力书籍
我给孩子看过很多关于记忆力的书籍，里面真的写的很神奇，然后给孩子看完之后，家长觉得很好，但是效果并不显著。
通常有关记忆力的书籍都是长篇大论的，很难会吸引孩子的注意力，比如谐音法、联想法、数字法等等，光列表上就会出现很多记忆力的学术，倘若让孩子去学习这些，先不说能不能提升记忆力，光看完都变成了一个天大的难题。