本期“焦点访谈”——宝宝不约饭：孩子不好好吃饭怎么办？ _母婴亲子

文|齐姐育儿本文为原创文章，欢迎个人转发分享~
在经历了一阵新生儿降临的喜悦之后，很快新手爸妈们再次迎来了他们“职业生涯”中最严峻的一次考验——喂饭。
在一则焦点访谈中有这样的一对新手爸妈以及他们的“不约饭”宝宝。
新手爸妈：“今天又是想打孩子的一天……”
主持人：“请问你们为什么会有这种想法呢？”
新手爸妈：“你都不知道他有多难带，每次吃饭都把我们两个闹的鸡飞狗跳，追在他们屁股后面喂他一口一口吃他，都不好好吃就算了，还把饭菜洒的哪里都是……”

文章图片
相信很多家长都遇到过这样一个问题那就是明明孩子在进行母乳喂养的时候对食物有莫大的兴趣，什么都想放进嘴里尝一尝。
为什么一到了真正要好好吃饭的年纪却不愿意好好吃饭了呢？
这对于家长来说真是一个难题啊，逼他吃吧，又害怕他哭闹不止。干脆不让他吃吧，又害怕孩子肠胃受不了，到底应该怎么办呢？
其实这是因为很多家长对于孩子不好好吃饭这个问题上存在着误区，才会认为他是故意不愿意吃饭的。

文章图片
那么，这到底是怎么回事呢？别着急，现在一起来一探究竟吧。
一、孩子不好好吃饭的原因
其实最根本的原因就是他根本不饿，小孩子的肠胃特殊，这也就意味着他跟大人的吃饭规律是存在着差异的。
但是父母不会意识到这一点，他们遵循的是大人的饮食规律。
早饭几点吃，中饭、晚饭几点吃这些都固定在一个时间段内。而这个时间段是契合大人的消化时间的，所以大人才不会觉得有任何问题。

文章图片
但是要注意的是这个时间却是不符合小孩子的肠胃消化能力。他的身体机能、消化系统都处于发育的阶段，因此他经常会感到饥饿。
有时候在吃饭之前他就已经因为肚子饿吃过东西了，到了饭点的时候上次吃的东西还没有消化完，自然也就不会感觉到饿。
既然他都不饿，又怎么会好好吃饭呢？
很多家长害怕自己不给孩子饭吃，担心他饿着，其实完全没有必要。饿了找东西吃，这是本能，等他感觉到饿了，不用父母催自己就乖乖把饭吃完了。

文章图片
但是很多家长就觉得这是他故意的，正餐不吃，等一会儿又说饿，这不是折腾人吗。
但这其实并不是，他只是饿的时间跟大人不一样而已。
二、家长喂饭的三大“陋习”
其实不光是饮食规律不同，家长在喂饭中也存在着非常大的几个问题，导致他排斥吃饭这件事情。
1、强制喂饭
大概这是大多数家长的选择了，如果孩子不吃饭就把他压在自己腿上，强迫他一口一口把饭吃完。

文章图片
小孩子没办法反抗大人的权威，只能不情不愿地把饭吃完。
但这种做法极大地损害了小孩子的肠胃，并且这种强制性的行为会降低他的食欲，让他就此对“吃饭”这件事情心生抵触。
2、喂太多
“有一种饿，叫做你妈觉得你饿” ，真是这样的，家长为了保证孩子不会感到饥饿，经常会要求孩子吃下不符合他食量的饭菜，强行将他当成是“大胃王”来喂养。
过量的食物会加重他肠胃的负担，让他消化不良，甚至是便秘。

文章图片
再者，体内营养过剩又不及时加以锻炼，会让孩子的体型逐渐横向生长，影响他的发育。
还有就是他明明饱了，父母还要威逼利诱哄骗他继续吃饭，也会增加他的抵触心理。
试想一下，如果大人自己一连吃了三大碗白米饭还吃不吃得下？相信正常食量的人都会非常排斥的。
3、家长代嚼
如果家长在给孩子准备的饭菜中有比较难嚼的东西，有些父母就会把食物嚼碎了然后再喂给孩子吃。但这种自以为是的“为了孩子好”实际上是害了他。

文章图片
家长代嚼有两个坏处是不能忽视的。
1）卫生问题
口腔可以说是细菌滋生最多的地方之一了，家长嚼好再喂给孩子，实际上就是通过唾液将这些细菌带到了孩子的嘴巴里，是非常不利于他健康的。