6种美白祛斑养颜粥 _养颜

漂亮的女人是养出去的，女士平时的皮肤护理是一项十分巨大的工程项目。不仅有好的护肤产品医护，也不可或缺日常饮食的调养保养，由于仅有仔细的关爱才可以维持皮肤年青圆润的情况。下边一起来掌握6种祛斑美白养颜粥，在每日的早晨给自己制作一碗满血复活的粥，让皮肤越来越更为完美无暇吧！
6种祛斑美白养颜粥
祛斑秘方一：桔子山楂果祛斑养颜粥
原材料：梗米100克，桔子2个，山楂果30克，白砂糖10克，凉水1500ml 。
制做程序流程：
1.桔子去皮，撕下筋脉，逐瓣分离，用竹签子除掉橘子核，切割成小三角块。山楂果清洗后一切为二，除掉種子。
2.梗米清洗，用凉水侵泡一小时后捞出来，控干水份。
3.锅内添加1000ml凉水，添加梗米、桔子块，山楂果块，用旺火烤开，转文火熬出粥，最后添加白砂糖就可以服用。
祖传秘方作用：护肤美容，美白祛斑。
祛斑秘方二：什锦水果祛斑养颜羹
原材料：梨一个，苹果一个，香蕉苹果一个，菠萝蜜一块，弥猴桃一个，草莓苗四个，芡粉20克，白砂糖15克，纯蜂蜜10克，凉水适当。
制做程序流程：
1.将梨、苹果、香蕉苹果、菠萝蜜、弥猴桃、草莓苗清洗，滚刀块备用。
2.锅内添加水适当，放进全部的新鲜水果丁，用大火烧开后转文火熬料。
待新鲜水果炖烂后添加白砂糖，最终淋入芡粉，边淋边用勺推，煮沸后装进汤盆内放进纯蜂蜜就可以服用。
祖传秘方作用：消暑消烦，祛斑美白。
祛斑秘方三：淮山药枸杞子祛斑养颜粥
原材料：梗米100克，鲜淮山药50克，枸杞子15克，白砂糖15克，纯蜂蜜10克，凉水1500ml 。
制做程序流程：
1.梗米清洗，用凉水侵泡一小时后捞出来，控干水份。
2.新鮮山药去皮，刮洗干净，切成小丁状备用。枸杞用温开水泡发备用。
3.锅内添加1500ml凉水，放进梗米、淮山药、枸杞子，用大火烧开，转文火熬料酥烂就可以，服用时添加白砂糖和纯蜂蜜。
祖传秘方作用：养颜美容，防止雀斑。
祛斑秘方4：枇杷果大枣祛斑养颜粥
原材料：梗米100克，枇杷果六枚，白砂糖10克，凉水1000ml 。
制做程序流程：
1.将枇杷果清洗干净，撕下表皮，剔去枇杷核。
2.梗米清洗，用凉水侵泡一小时后捞出来，控干水份。
3.锅内添加1000ml凉水，添加梗米、大枣，用大火烧开后添加枇杷果，改为文火熬熬成粥，最终添加白砂糖调料就可以服用。
祖传秘方作用：润肺止咳美容养颜，美白祛斑。
祛斑秘方五：西芹牛肉祛斑养颜粥
原材料：芹菜50克，牛肉末150克，蛋清一个，米酒5克，盐5克，味精8克，芡粉30克，大骨汤800克，动物油10克，姜蒜丝各适当。
制做程序流程：
1.将芹菜清洗，切割成细丁状备用。
2.锅内容易上火，添加动物油，锅热后添加姜蒜丝爆锅香，再放进牛肉末炒散，添加米酒后再放入大骨汤、芹菜粒、米酒、食盐、味精烧开，下芡粉后搅拌，最终淋入打撒的蛋清，边淋边用勺推，煮沸后装进汤盆内就可以。
祖传秘方作用：美白皮肤雀斑。
祛斑秘方六：薏米仁莲籽祛斑养颜粥
原材料：薏米仁150克，莲籽50克，大枣五颗，老冰糖15克，凉水1000ml 。
制做程序流程：
1.薏米仁清洗干净，用凉水侵泡三个钟头，捞起来控干水份。莲籽去莲心，用凉水清洗;大枣清洗削皮。
2.锅内添加1000ml凉水，放进薏米仁，用灶火烧开，随后添加莲籽、大枣，一起焖煮至熟透，最终添加老冰糖，熬至成粥状，就可以服用。