怀孕后“肚脐凹”不易长妊娠纹,是真的吗?背后奥秘很多人不知道

“文/萌主妈咪育儿经(原创 , 欢迎个人转载分享)”
怀孕后 , 每位孕妈都会时常抚摸自己的肚子 , 期待着宝宝的出生 。 一复一日的抚摸注视下 , 不少孕妈发现自己的肚脐发生了凹凸变化 , 对此老人的说法是“肚脐突出来是男孩 , 凹进去是女孩” 。
从科学角度看 , 肚脐的凹凸跟孩子性别无关 。 那么 , 孕期肚脐的凹凸变化到底代表什么呢?网上流传着一种说法——肚脐凹进去不长妊娠纹 。
怀孕后“肚脐凹”不易长妊娠纹,是真的吗?背后奥秘很多人不知道
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怀孕后“肚脐凹”不易长妊娠纹 , 是真的吗?背后奥秘很多人不知道
同事小丽刚怀孕4个月 , 肚脐就凸出来了 , 她担心自己会长出可怕的妊娠纹 , 专门去医院咨询了医生 。 医生对孕期肚脐凹凸的解释是这样的:
随着胎儿的发育 , 孕妈的肚子会越来越大 , 腹部皮肤受到拉伸 。 如果皮肤弹性好 , 就能承受住胎儿的压迫 , 肚脐是内凹的;反之 , 皮肤弹性差就会外凸 , 还会形成悬浮肚留下妊娠纹 。
所以 , 怀孕后“肚脐凹”不易长妊娠纹 , 是真的!
怀孕后“肚脐凹”不易长妊娠纹,是真的吗?背后奥秘很多人不知道
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不过 , 还有两种特殊情况会导致肚脐内凹:
1)孕妈刚出生时肚脐就处理得很深 , 有些地区认为肚脐越深福气越大 , 导致怀孕后肚脐也不会凸出明显 , 但是存在长妊娠纹的风险 。
2)胎盘位置靠后 , 怀过孕的宝妈肯定都听过“胎盘前置” , 如果胎盘位置靠前肚子就会凸出 , 也容易长妊娠纹 , 反之则不会 。
如果孕期肚脐一直是内凹状态 , 孕妈真的很幸运 。 一是能看出孕妈被家人照顾得很好 , 不会经常弯腰导致胎位不正 , 二来不容易长出妊娠纹 , 对产后身材修复无疑是最大的助力 。
那么 , 肚脐外凸的女性该怎么办呢?不要着急 , 只要掌握好方法 , 也能让妊娠纹轻松远离 。
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肚脐外凸一定会长“妊娠纹”吗?孕妈别着急 , 三招教你合理预防
了解了肚脐凹凸与妊娠纹的关系后 , 不少突出的孕妈开始担心自己的“肚皮” , 是不是一定会长出妊娠纹呢?有没有办法预防呢?
其实 , 肚脐突出只是容易长妊娠纹的一种身体特征 , 具体是否会长还要从妊娠纹本身产生条件分析 。
医学上将妊娠纹叫做肚皮肌腱断裂 , 也就是在胎儿增大过程中 , 虽然皮肤没有明显破损 , 但肚皮被撑裂而形成了肌肉裂痕 。
因此 , 想要预防“妊娠纹”的产生 , 就要呵护好肚皮肌肉层 , 做到以下三点:
1)涂妊娠油
孕期3-4个月左右是妊娠纹开始萌发的阶段 , 孕妈们可以每晚先用热毛巾敷肚子 , 然后涂抹妊娠纹油 , 用手掌轻轻地按摩至吸收 。
保险起见最好在腹部、腿部、胸部多涂一点 , 这三处都是妊娠纹容易生长的部位 。
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2)控制饮食
妊娠纹的生长数量和深浅都跟孕妈的体重变化有关 。 如果孕期暴饮暴食 , 胎儿也会跟着孕妈一起长胖 , 肚子就会被撑得更大 , 妊娠纹的风险就更高 。
建议孕妈提前准备一本“孕期食谱” , 科学均衡的进补 , 避免长出难以祛除的妊娠纹 , 也有利于产后身材恢复 。
3)适当运动
运动能够增加肚皮弹性 , 良好的肌肉层弹性可以避免妊娠纹的出现 。 能够增加腹部皮肤弹性的运动有瑜伽、散步等强度低 , 运动效果显著 。
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