我们都知道，倒春寒是每年春季都会出现的一种天气现象，就是天气回暖之后忽然降温变冷，这样的天气会持续一段时间，今年也有倒春寒 。那么2021倒春寒什么时候结束呢？下面让我们详细来看看吧！
2021年倒春寒什么时候结束倒春寒通常发生在3月初至4月底，时间跨度达两个月之久 。我国南方回温快，更早入春，发生倒春寒的时间早，而北方常在4月以后才发生倒春寒 。(详细的倒春寒时间请关注专业气象机构的天气预告) 倒春寒是指初春气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象 。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒 。初春气候多变 。假如冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气 。此时常常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭” 。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的倒春寒 。对农业生产和居民生活极易造成不利影响 。
2021倒春寒会冷多久可能会持续三到五天或者一到两周 。
一般来说倒春寒是常见的气候现象，气候学所说平均气温超过10℃以后，由于受较强冷空气影响，气温下降会比较快，持续时间少则3-5天，长则有1-2周 。
春天气温上升到平均气温高于10℃以后，在这个条件下，本应逐渐回暖，但是由于受到较强冷空气影响，气温会忽然下降，最低气温小于零下5℃或日平均气温小于0℃时，这就是气象上常说的倒春寒 。
倒春寒的气象指标是日平均气温降到12℃以下，并持续3-5天，一般是在2-3月的时候，气温急剧下降，就可以确定这个地区出现了“倒春寒” 。倒春寒期间，对抵挡力较弱的老人和孩子影响更大，这种天气极易导致感冒、哮喘和支气管炎急性发作 。因此，老人和孩子们要注重春捂，及时添衣，抵御严寒 。
倒春寒轻易引发疾病关节炎关节炎一般女性比男性多发，表现症状为关节疼痛、关节胀痛、功能障碍 。
建议：关节疼痛不能忍，尽快医治，否则易错过最佳治疗时机 。尽量少吃海鲜等易引发关节炎的食物 。
心脑血管疾病人体受低温刺激，全身毛细血管收缩、痉挛，血流缓慢，导致冠状动脉供血不足、脑部缺血缺氧，加速血栓的形成，从而诱发心肌梗塞或脑梗塞 。血管收缩又使血压升高，高血压患者易引起血性脑中风 。
麻疹等呼吸系统传染病倒春寒时，呼吸道黏膜的防备功能会受到直接影响，细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入，造成流感、腮腺炎等传染病流行 。
如何应对倒春寒多开窗通风开窗通风时间应该保持在30分钟左右，一天3～4次；不能盲目依靠熏香、臭氧空气过滤器来保持室内空气质量；阴天和天天10点以前不宜多开窗，因为空气中浮尘多，空气质量不好 。
晚睡早起、太阳出来后再外出春天要保持充足的休息和睡眠，一般以7.5～8.5个小时为宜，而且春季提倡晚睡早起，睡眠时间也要随着天气变化而变化 。倒春寒这种冷暖空气相互交换的天气变化，有利于各种细菌、病菌的繁殖，而且春天风多且大，人体吸入细菌、病菌的几率也增大 。太阳没出来，不要做运动 。春天锻炼要在日出后进行 。天色没有大亮时最好别运动，特殊是不要到有绿色植物的地方运动 。天没亮时，在物旁边运动的话，会摄入大量二氧化碳，对身体不利 。太阳来以后，阳光有杀菌的功能，而且还能促进植物光合作用，释放更多氧气，对心肺调节非常有帮助 。
适当增减衣服中医提倡春捂秋冻，不要因为天气转暖就立刻脱掉冬服 。因为冬天已习惯了多穿衣服，身体产热、散热的调节功能与冬季环境温度处于相对平衡状态，随便减少衣服会破坏这种平衡 。春捂提倡上薄下厚”，因为人下部血液循环比上部差，更轻易受严寒侵袭 。
多吃味冲的食物要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物的次数，对防备伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风大有益处 。中医认为，洋葱、姜、蒜、芹菜这些带味儿食物，既可疏风散寒，又能杀菌防病 。其中，大蒜含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂质 。洋葱含有前列腺素，有舒张血管及降低血压的功能 。其中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，有促使血凝块溶解的作用 。芹菜含有挥发油、甘露醇等，具有降压、镇定、健胃、利尿等作用 。
【2021倒春寒会冷多久,2021年倒春寒什么时候结束】