女人的必修课：身心健康、容光焕发、态度积极

导语：女人的品位，是时间打不败的美丽。作家黄明坚有一句话，女人是一种指标，如果女人都散发出品位，社会自然成为泱泱大国。女人必须身心健康、容光焕发、态度积极。所以，你需要经常SPA、舍宾、瑜伽。游泳、射箭、潜水、攀岩，你需要擅长其中之一。

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健康比财富更重要
健康：比财富更重要
亦舒说：“我最想得到的是爱，如果没有爱，有健康也可以；如果健康也有，那么我要很多很多的钱。 ”可见，健康是比钱更重要的。你有再多的财富， 100000或是10000000 ，健康都是前面的那个“1” ，如果“1”没有了，后面有再多的“0”也是毫无意义的。如果让男人选择，在林黛玉、薛宝钗之间，十之八九的男人都会果断选择后者。病美人时代已经过去了。多数时候，女人不仅仅是男人的目标，更是男人一起打拼的伙伴。所以，女人必须身心健康、容光焕发、态度积极。所以，你需要经常SPA、舍宾、瑜伽。游泳、射箭、潜水、攀岩，你需要擅长其中之一。

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腹有诗书气自华
读书：腹有诗书气自华
【女人的必修课：身心健康、容光焕发、态度积极】文字之于女人，不是浮华的云裳羽衣。腹有诗书的女人，好比一坛尘封已久的女儿红，启开来，香气扑面而来，令人迷醉。有些事情人是无能为力的，比如外貌。如果你缺乏姣好的面容，你可以让自己在文字中美丽。经典的书籍能让你洞察世事。你的文字使你与众不同，在你的身上呈现出一种高雅，一种“可远观而不可亵玩”的清冽。腹有诗书的女人，历久弥新，回味悠长，是最美的女人。

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打点曼妙美味
下厨：轻松打点曼妙美味
曾经叫嚷着男女平等而纷纷走出厨房的女人们，该回去了。出得厅堂，入得厨房。女人在骨子里就是贤良淑德的，为人妻为人母的温柔从来都没有离开过女人。安守家室，相夫教子，本是女人最美丽的样子。何况，系上漂亮围裙，绾起缕缕长发，走进清淡雅致的厨房，切丝削片，快炒慢炖之间打点出曼妙美味，或是煲一个好汤，与爱的人一起分享，又何尝不是女人的另一种韵味呢。当然，下厨，还有别的原因。为了爱，倾手艺，烧一桌好菜，他一句“你做的饭，我爱吃” ，敌得过再多蜜语甜言。

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装扮一秒钟都不能懈怠
装扮：一秒钟都不能懈怠
可可·夏奈尔说过一句这样的话， “永远要以最得体的打扮出门，因为，也许就在你转弯的墙角，你会遇到今生至爱的人。 ”我们可以把它理解为法国式的骨子里的浪漫，也可以理解为女人装扮的最高境界：不能放过每个细节，一秒钟都不能懈怠。无论你是居家女人还是社交女郎，在何种场合应该做何种装扮，精明女人都会有最恰当的安排。装扮是女人的第二语言，哪怕不交谈，它也一目了然地告诉别人，你的职业、品位、个人气质和文化层次。所以，即使是周末的午后，在阳台的躺椅上小憩，也要穿上最雅致的便服。

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插花是向往美丽的女人的必修课
插花：美丽女人
虽然现在还将女人形容成花有些过时，但女人与花总有不解之缘。插花是一门既古老又时尚，充满浓郁生活气息的高雅艺术。现今女人们更是要把大自然的绿色和鲜花带回家，通过自己动手和布置，可以调剂生活，陶冶情操。插花是向往美丽的女人的必修课。一个美丽的女人，和自己的插花作品，本身就是一幅动人的画面。在安静的房间里，让自己平静，看着摊开一桌的香艳花草，赏心，悦目，为平凡的都市生活增加典雅的意味。在充满花香的生活里，女人永远不老！