想要把生活过得更好就一定要摆脱自卑，走向自信才能向上发展

自卑心理严重阻碍我们的人生，让我们无法正确审视自己，自卑女孩想要把生活过得更好就一定要摆脱自卑，走向自信才能向上发展。
以下是摆脱自卑的30个好方法，不妨试试。
1、找出自卑的根源。
找出自己自卑的原因才好对症下药，凡事的发生必有其因果，也会有解决的方法，所以一定相信自己可以战胜自卑的。
2、多出门走走。
多去接触不同的人，不同的环境，看不同的世界，才能更好地改变你的眼界和格局。
3、勇敢表达自己的想法。
心里有想法一定要说出来，不要憋在心里，不要担心说出来以后别人会怎么看待你。
4、多看书。
多看书可以改变一个人的气质，增加一个人的自信，当你看了很多的书你就会明白这个道理。

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5、多充实自己。
自卑的女孩要多学会充实自己，提升自己，让自己越来越优秀，人也会越来越自信。
6、提高表达能力。
自卑的女孩一般不太懂沟通，所以一定要提高自己的表达能力，多与人交流，或者看一些提高表达能力的演讲视频。
【想要把生活过得更好就一定要摆脱自卑，走向自信才能向上发展】7、练好普通话。
普通话是我国的国语，不管任何时候都应该练好普通话，标准的普通话让你一开口就给人一种与众不同的感觉，自己也会得到更多人的肯定，有利于提高自信度。
8、学会和自己和解。
不要纠结着自己的过去和缺点不放，要学会和自己和解。
9、不给自己设限。
不要给自己贴上否定，我不行的标签。任何时候都不要给自己设限，要知道每个人的潜能都是巨大的，每个人的人生都是充满无限可能的。
10、多接触自信的朋友。
多接触自信开朗的朋友，你与什么样的人在一起你也会成为什么样的人，所以多接触自信的朋友你渐渐也会被感染，渐渐摆脱自卑成为更自信的人。

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11、停止精神内耗。
不要精神内耗，只会让自己越来越自卑，越来越走进黑洞。只有停止精神内耗才能看到光芒。
12、做自己擅长的事。
每个人都有擅长的事，学会多做擅长的事，信心就会慢慢提高，也会更加认可自己。
13、多关注自己的优点。
人人都有优点，可以把自己的优点写出来，时不时看看自己的优点。
14、改变自己的形象。
多注重自己的形象，给自己化个妆，搭配好看的衣服，更好地改变自己，增加自信，从而摆脱自卑。
15、接受自己的不完美。
人无完人，每个人都有自己的不完美的一面，虽然我们无法改变它，但一定要学会接受它，只有接受才能更好地完善自己。
16、停止与别人比较。
不要与人比较，更不要拿自己的短处与他人的长处来比较，这是一个很愚蠢的行为。

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17、坚持运动。
运动有利于增强一个人的活力，保持好的精神状态。
18、不要活在他人的眼里。
自卑女孩请你要为自己而活，关注自己的生活，不要活在他人的眼里。
19、远离那些打压你的人。
远离那些打压你，不相信你的人，因为他们只会消耗你，看不到你的优点的人。
20、培养一个兴趣。
自卑女孩请你培养一个兴趣，然后投心于兴趣上，你会发现自己慢慢得到改变，从而摆脱自卑。
21、丢掉无用的社交。
不要参加毫无意义的社交，只会浪费时间精力。
22、发现自己的缺点并及时改正。
学会自省，学会发现自己的缺点，并且改正，更好地完善自己。
23、不要害怕与人打招呼。
多与人打招呼，渐渐地你就会爱上与人交流，不再是一个自卑的女孩。

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24、选择适合自己的圈子。
选择适合自己的圈子，才会让你更加从容舒适，而不会因为无处安放的自己而感到尴尬，不适应。
25、多给自己一些积极的暗示。
暗示其实挺有用的，多一些告诉自己我能行，我一定可以，潜意识里就会给你更多的勇气和自信。