何为自律？自律是能够自我管理，自我控制的欲望

何为自律？自律是能够自我管理，自我控制的欲望。有足够的自律才能收获精彩的人生。
我曾经也有过无数次口头说要自律，但屡屡失败，自律是一件很痛苦且难以坚持的事。但是坚持过去就是非常有成就感，甚至决定人生充满希望。
自律的人生如同开挂的人生，是那么的得心应手，真正自律的人一定都做到了这7件事。
1、确立坚定的目标。
一个人如果没有坚定的目标是很难做到自律的，在写作之前我没有任何目标，即使有也是很含糊。
所以导致我自律性差，人生也没有多大的改变。但是在我真正接触写作以后我开始把写作作为我的一大人生目标。
我告诉自己要靠写作实现经济自由，工作自由，我必须得这样做。
有了坚定的目标才有自律的方向，才有更强的行动力。

文章图片
2、拒绝拖延症。
一个自律性差的人是习惯做事拖拉，看起来毫无上进心的人。
而一个自律性强的人是从不拖延，是能改掉拖延症的坏习惯。
想到什么事就立马去做而不是等上几分钟再去做，往往拖延了之后就不会去做当时想要做的事。
拖延症就是坏习惯慢慢让一个人从正道拉到地狱毫无翻身之地。拖延症的坏习惯严重影响着一个人的一生，所以必须得改掉。

文章图片
3、不会沉迷手机。
真正自律的人一定不会沉迷手机，他们明白沉迷手机不会对人生有任何的意义反而会荒废自己的时间。
在互联网的时代里手机成了生活的一部分，但是却有很多人沉迷于手机，经常看朋友圈，某音一看就一发不可收拾忘却时间。
而真正自律的人一定能做到合理使用手机，控制看手机的时间，能够抵御手机的诱惑。
4、能在一行专业深耕。
真正自律的人一定会找准一行然后努力提高专业度，愿意花时间去沉淀自己，深耕一行。
而不是三心两意经常更换行业。即使遇到瓶颈期也依然迎难而上，绝不放弃。
一定会花更长的时间去提升自己，努力让自己在这里发光发亮。
一个人毕业后3-5年就可以看出一个人的小成就，如果一个人精彩更换行业那么他一定还是一无所有。
但是如果坚持在一个专业领域深耕沉淀3-5年那么他现在一定会小有成就，因为积累了足够的专业知识和一定的人脉资源。

文章图片
5、有好的生活习惯。
好的生活习惯到底有多重要，好的生活习惯能影响人的一生。
比如戒掉熬夜的坏习惯，早睡早起，养成作息好习惯能让你对明天的工作状态更充满活力。
再比如不暴饮暴食，坚持运动养成一个健康的体魄。
坚持每天阅读半小时，增加自己的见识阅历。
6、能够控制自己的情绪。
自律的人不会一直在情绪内耗，也不会乱发脾气而是会通过合适的方式去发泄坏情绪，比如运动，阅读，听音乐等方式。
当坏情绪来临也能够控制它，停止内耗，比如你今天和父母吵一架你非常难过不开心，但是你不会一直沉静在坏情绪里面而是努力调整自己的心态，停止情绪内耗。
因为你明白一直内耗并不能给你带来开心。
真正自律的人明白既然事情已经发生就要学会接受它，然后用最好的心态迎接新的一天。

文章图片
7、能够独处远离诱惑。
独处是最高级的自律。
一个能享受独处的人一定有较强的自律性，能够抵御一切外来诱惑，不受他人影响，自控能力强。
能够独处的人一定懂得远离无用社交，远离繁华闹市，远离聚会ktv ，明白独处更有利于提升自己。
【何为自律？自律是能够自我管理，自我控制的欲望】虽然爱玩是每一个人的天性，但自律的人懂得什么时候适合玩一起，什么时间适合娱乐。