一写作业就东张西望，是什么毁了孩子的“专注力”？你了解吗 _母婴亲子

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辰辰上学后妈妈每天都发愁一件事：写作业。一页田字格能写上一个小时；坐那半个小时了，一道计算题还没有写结果， "别玩了！快点写！"在妈妈的督促、责骂下，辰辰的作业每晚都得九点半钟才能勉强完成，妈妈特别发愁，做什么都不能集中精力，长大了怎么办啊！
专注力差会影响孩子的学习效率和效果，那么是什么毁了孩子的"专注力"呢？
一、造成孩子"专注力"差的原因
1.干涉太多
1岁以后，随着孩子语言能力和走路等行为能力的快速发展，宝宝很愿意自己独立完成一些事情，但宝爸宝妈可能是出于对孩子的爱，总是喜欢干涉太多。比如孩子在玩水，小口瓶往大口瓶里灌，满了把水倒出来，再重新灌，孩子玩的很开心，妈妈在边上看着孩子玩，一会儿说：看你鞋子湿了，别玩了；一会儿又说，看你没对准，妈妈帮你。结果孩子没玩尽兴，久而久之，就失去了专注做一件事的兴趣。

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2.包办太多
有的孩子是在大人的精心呵护下长大的，走路怕摔了，领着、抱着；吃饭怕吃不饱， 3、4岁了还在喂着；穿衣服也是大人来帮忙，大人能管的绝不上孩子自己弄，大人不能管的就限制孩子活动，长期下来，孩子不可能静下心来专注完成一件事，怎能培养出宝宝的专注力呢？
3.责骂太多
孩子在做一件事情的时候，难免出错，宝爸宝妈如果对孩子责备太多就会降低孩子做好这件事的信心，分心、不专心就在所难免。前面故事中的辰辰，每天晚上都会因为作业的问题，让妈妈心情烦乱，有时候暴跳如雷，妈妈的坏脾气发泄到晨晨身上，试想想，长期以往下去，孩子会喜欢学习吗？
专注力会影响孩子的一生，试想一下，不专心做事的人怎么能成功？为了给孩子一个好的未来，宝爸宝妈们从训练孩子的专注力入手，培养孩子精力集中、专注做事的优良品质。

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二、怎样培养孩子的专注力
1.给孩子搭建一个安静的环境
环境很重要，不用说是孩子，大人在一个嘈杂的环境中也是无法安心做事的。家有低龄宝宝的，在陪孩子做游戏、玩玩具、读绘本的时候，要确定周围环境是安静的，没有让你和孩子分心的因素，更重要的是你要专注，只专注陪伴孩子，不受任何事情打扰，要控制好时间，不能让孩子感觉到疲劳和烦躁；大一点的孩子特别是上学了需要在家写作业的，孩子的房间除了书桌、书柜外，不要有其他如电视、电脑等让孩子分心的物品，孩子书桌上也不要放置水果、糕点、饮料等，陪伴孩子时不要做任何分散孩子的注意力的事，比如，打电话、唠叨、催促等。孩子写作业时，陪伴的大人可以安静的看一本书，给孩子做榜样的同时也会使孩子感到安心。

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2.培养孩子专注做一件事
【一写作业就东张西望，是什么毁了孩子的“专注力”？你了解吗】孩子天性好奇，愿意探索在他开来是未知的世界，这个时期，宝爸宝妈一定要保护好孩子的这些欲望，在孩子做游戏、看绘本的时候不要打扰他，不要怕孩子衣服脏了、手划破了、渴了、饿了等等，陪孩子玩，可以事先告诉孩子注意事项，事后关心孩子是不是累了、饿了，还可以和孩子分享完成一项游戏任务的快乐，有助于提高孩子专注做一件事的兴趣和信心。大一点的孩子在完成作业的过程中，家长不要随意打扰孩子，这个字写错了；这道题不对；你今天在学校过得咋样等等，这些做法都会干扰孩子的思路，影响孩子的专注力。可取的做法是经常留出一段空闲时间，和孩子沟通交流，鼓励孩子独立完成并检查作业，并提出一些好的建议，培养孩子专注力集中做事情的能力。

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3.引导孩子排除不良因素干扰
孩子都喜欢玩电子游戏，有的甚至因为玩游戏耽误了学习，但是宝爸宝妈们也没有必要谈电子游戏色变，在孩子刚刚接触并表现出极大兴趣的时候，就要有意识的控制和引导，和孩子一起商量安排学习和游戏时间的分配计划，在孩子高效率地完成学习计划时，给予一定的游戏时间奖励，也可以和孩子一起玩一个游戏，分享游戏的感受，引导孩子把专注游戏的经验用在学习上，解出一道难题同样可以享受游戏过关的快感。