相亲失败心里很难受怎么办,教你最有效摆脱负面情绪
相亲失败心里很难受怎么办?相亲失败后心里难受是很正常的事情 , 你大可不必过于紧张 。 很多人依靠时间缓解相亲失败后的痛苦 , 这其实是最下下策的做法 。 这里来教你怎样最有效摆脱负面情绪吧!
1、直面相亲失败的原因
【相亲失败心里很难受怎么办,教你最有效摆脱负面情绪】要知道相亲失败后 , 失败的次数多少并不是你要在意的问题 , 而是失败背后的原因 。 比如你拒绝对方导致的失败 , 是不是你眼光太高?是不是你不给人家表现的机会?比如对方拒绝你导致的失败 , 是不是你还不够优秀?是不是你不会聊天?** 。 找到这些失败的原因 , 然后针对性的思考 , 一定会比你单纯的难受更具**际意义 。
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2、跟过去的相亲经历说拜拜
这当然不是多次一举 , 在心里给自己这样一个暗示很重要 , 即使很多人重复着无数的开始 , 但只要有一天能够真正的达到 , 那就代表凑效了 。 过去的相亲经历当然不是强行的忘掉 , 只是在想通失败的原因后 , 在心里自然而然把这些事情看平淡而已 。 告别过去也是你之后提升自己 , 或者继续相亲之路的重要基础 。
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3、提升自己的竞争力
做好了心理上的释怀 , 你会发现你根本没有时间去难受 , 而是该想着怎么去提升自己的竞争力 。 比如让自己的条件提高 , 不说是多么多么富有 , 至少有稳定的居所和稳定的一份工作 , 让女方感受到**一份安全感 。 比如提升自己的学识 , 让女方感受到你逐渐散发的魅力 。
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