呼吸暂停睡眠综合症会引起什么病,睡眠呼吸暂停综合症是什么原因造成的 _生活百科

导语
打呼噜有什么危害？几个诀窍止住打鼾！
【呼吸暂停睡眠综合症会引起什么病,睡眠呼吸暂停综合症是什么原因造成的】据统计，中国有约1.5亿人睡觉时打呼噜。30岁以上人群30%打鼾， 40岁以上人群40%打鼾，随着年龄增长，越来越多的人会加入打鼾队伍，到65岁之后，一半的人都无鼾不眠。儿童鼾症的发病率大概为1%-3% ，打鼾人群中的男女比例为2:1 ， 2/3的人抱怨其配偶打鼾。
那么，为什么有人会常常打呼噜？打呼噜会引起哪些疾病？我们又该如何科学地应对呢？
人为什么会打鼾？
当气体通过一段通畅的管道时，通常不会发出声音，但假如管道中存在障碍或狭窄时，气体的流动就会受到影响，局部的紊乱气流和由此导致的管壁振动就会产生声音。假如咽腔小、上呼吸道阻塞、上呼吸道狭窄，或是上呼吸道受到了压迫，那气流通过时就会发出声音来，这就是打呼噜。
有种鼾声真的是病
一种是“单纯”的呼噜，没啥事！
多是由于睡眠姿势不当或者鼻塞等引起的短时期的打呼噜现象，这种呼噜会在外因解除后（如换个姿势、感冒痊愈、鼻炎控制等）自然消失，除了影响他人休息外，对自身没啥影响，一般不需要治疗。当然假如是慢性鼻炎、鼻息肉等问题常常鼻塞，可以到耳鼻喉科检查治疗。
一种是“不单纯”的呼噜，要小心！
在连续打呼噜的过程中，忽然停了一次，然后继承打，这就是出现了呼吸暂停，即医学上所说的睡眠呼吸暂停综合征。需要注重的是，单纯常年习惯性的打呼噜的人，四分之一以上都患有睡眠呼吸暂停综合征，其中80%的人自己并不知道。
所以，当你发现你的枕边人，打呼噜时忽然没声音了，持续时间超过10秒钟，且反复出现此症状，患者白天常常处于疲乏、犯困的况态下，就应该劝他及时到专业正规的医疗机构就诊了。
出现这几种症状
一定要引起重视了！
1、白天不明原因的倦怠、打瞌睡。
2、睡眠时打呼噜并伴有明显的呼吸不匀称。
3、早晨起床出现不明原因的头痛或咽干。
4、儿童睡觉时长期出现张口呼吸或呼吸音变粗。
5、夜间出现明显心律不齐。尤其是患有难治性高血压的人，假如伴有打呼噜的症状，一定要要尽快去医院的耳鼻喉科检查。
打鼾轻易找上这几类人
男性
打鼾的男人比女人多，这种差异是男女间不同生理结构造成的。首先，男性的喉头位置比女性低，喉咙中空间更大，睡觉时肥厚的舌头后坠、不自觉的缩到该区域，就可能导致打鼾。
老人
年龄越大，发病几率就越高，这可能和口腔黏膜、肌肉的松弛有关。
孕妇
可能是由于孕期鼻腔水肿所致。另外，孕妇体重增加、横膈上抬、肺通气功能减弱，都会引起打鼾。
儿童
小孩子打鼾是很常见的事，特殊是当他们感冒或者过敏时明显，疾病缓解后打鼾减轻或消失。但是有时候，打鼾可能是鼻窦、咽喉、肺部、气道感染或者睡眠呼吸暂停的症状。
绝经后的妇女
女性在绝经期后，该病的发生风险明显增加，这可能和雌激素变化导致的黏膜干燥、松弛有关。
肥胖者
肥胖是睡眠大敌，假如体重指数大于28 ，疾病的发生几率就更大。
打鼾面容
有以下这些“面相”的人要小心了！
脖子粗短、脸颊两侧有赘肉、眼睛伴有浮肿、下颌后缩、上嘴唇薄短、上下嘴唇不自觉开启、牙齿分开、小鼻子、鼻孔朝天、鼻甲肥大、咽壁肥厚、软腭肥大或位置较低、悬雍垂粗大过长、舌体肥大
打鼾需要承受的伤害
白天萎靡不振
打鼾会干扰正常睡眠结构，降低睡眠质量，引起白天嗜睡、注重力不集中、记忆力减退、工作效率低下等一系列问题。
增加肥胖风险
打呼噜会引起缺氧，缺氧会加重局部的组织水肿，水肿又加重了气道的狭窄，继而导致缺氧更加严峻，进入了一个恶性循环，患者会越来越胖，这就解开了很多人觉得自己“喝了凉水都长胖”的困惑。