【葡萄酒饮后请漱口来保持牙齿健康 喝葡萄酒对牙齿有伤害吗】如今，人们越来越注意口腔健康，懂得早晚刷牙和三餐后及时漱口的必要，可很多人却不了解葡萄酒也会伤牙 。

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红葡萄酒：常喝红葡萄酒的人会发现牙齿上长满点 。纯红葡萄酒中含有天然色素酚类化合物花青苷，对牙齿不会造成伤害 。但有的红酒不纯，深红的颜色往往来自人工色素，就会侵蚀牙齿 。建议喝完红葡萄酒后一定要及时漱口，把清水含在嘴里15秒钟，然后吐掉 。
白葡萄酒：德国研究文章来源于红酒网发现，白葡萄酒比红酒更易侵蚀牙齿珐琅质，长期喝还会腐蚀牙齿保护层，使其对冷热酸甜等食物更加敏感 。如果你对白葡萄酒情有独钟，可以通过高钙食物来抵消伤害，喝酒后可以吃点奶酪，或者喝点酸奶，其中含有的钙元素可以中和酒里的酸性物质，提升唾液修复牙齿的能力，保护牙齿 。
专家建议，喝酒的同时吃点奶酪，可以减缓腐蚀程度 。喝完酒后，也别忘了及时刷牙或漱口 。

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