不知什么原因伴随着大家日常生活水平的持续提升 ， 愈来愈多的年青人长了白发 ， 有一般分有因为基因遗传造成的 ， 可是 ， 也有非常大一部分有可能是由于饮食搭配不平衡 ， 或是是精神长期处在焦虑情绪、过度紧张 。头顶出现白发 ， 你能该怎么办?你仍在四处探听调养的药方吗?中医学觉得白头发与精血不足、气虚血瘀相关 。下列的9个药方 ， 能够合理地治疗白发 。
饮食疗法一：
构成：核桃仁12个 ， 枸杞、首乌各60克 ， 黑豆240克 ， 熟地、山茱萸各50克 。
使用方法：将枸杞子、首乌、熟地、山茱萸水煎取浆汁去渣 ， 再入核桃仁、黑豆烧开 ， 至新鲜的核桃烂取下黑豆 ， 晾晒 。每食6～9克 。每天2次 。
【白发迅速变黑9大食疗方】 作用：黑发润发 。
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