苹果汤怎么做好喝呢？ _苹果

苹果是日常生活之中最为普遍的一种新鲜水果了，日常生活之中无论是老老少少全是十分喜欢吃的。并且苹果的类型還是许多的，有较为酸一些的，有较为甜一些的，大伙儿喜爱哪一种口感立即挑选就可以了。一般来说，苹果全是立即用于吃的，洗干净就可以。当然，苹果也可以煮汤，那麼苹果汤怎么做好吃呢?
1.简易苹果汤
中文名字: 苹果汤
作用: 生津止渴、养血、治腹泻。
来源于: 民俗秘方
出處: 中华民族药汤谱
作法：
用料苹果250克，白砂糖20克。
制法将苹果清洗，切成片;放水适当，熬成水果汁，加白砂糖烧开即成。
用法每天3次，餐后服饮1小盘子，连服用1周。
注释
苹果营养丰富，美味可口，水分含量较多。味甘酸，性温。补心养神，生津解渴，健脾和胃。因含单宁酸，具备收敛性功效，故又可治腹泻。汤中添加白砂糖，既可调料，又具清热解毒、生津止渴、解渴的功效。二物为汤，清热解毒、生津止渴、养血、治腹泻。
适用范围: 宜在健康保健促进消化，解酒，并治进行腹泻
类型: 养生药膳
2.红萝卜苹果汤
原材料：
红萝卜45克、圆葱25克、苹果60克、鸡大骨汤1.5杯、盐适量、黑胡椒适当。
作法：
1.红萝卜削皮切成片，洋葱切丝，苹果削皮切成片。
2.锅中放进植物油加温，添加作法1的原材料炒软至香气散出。
【苹果汤怎么做好喝呢？】 3.倒进鸡大骨汤煮滚，再以文火烧煮约10分钟，以调味品调料，就可以服用。
营养成分：
含有丰富多彩的维他命C、β-胡罗卜素、维生素D、甲基纤维素。
3.沙参玉竹苹果汤
做法
主要材料：沙参;玉竹;苹果一个;猪瘦肉500克;南北方甜杏仁
流程
将全部的料清洗，锅中放进8分满的水，开后放进全部原材料，火灾滚20分钟不必盖外盖，随后转文火盖外盖1钟头30分钟就可以。
作用详细介绍：
玉竹呢补阴生津止渴和它作用贴近又紧密联系的沙参是最佳搭档。
沙参清热解毒养阴润燥美容养颜;
猪瘦肉呢也是有补阴作用;
南北杏止咳润肺止咳化痰;
小提示：
沙参玉竹中药房都有销售，二种各买一两可以用2次花销在4.5上下。
好沙参呈乳白色，细条形(有的药店卖切割成段儿的也是能够的) 。
肉一定得用纯猪瘦肉(讨厌肉味能够没放);南北方甜杏仁是二种。北杏仁带有点苦涩味与南杏仁配搭占比要降低。
这种料在煲煮两小时早已沒有一种味道了，精粹都会汤中只喝粥就可以了。
因此苹果只需切割成4瓣就可以猪瘦肉切割成两块(苹果一定削皮要不然汤底会变酸) 。