忽然有了痔疮怎么办 痔疮怎么办

痔疮是指肛门内部或外部的静脉肿胀,为骨盆和直肠静脉压力过大所致,与便秘、腹泻和排便用力过度有关 。最常见的症状是便血,你可能发现厕纸或马桶裡有血 。痔疮可能会发痒、发痛,多数是排便用力过度引起的 。
在家治疗缓解痔疮的三种方法泡温水澡:假如不能泡澡,可以选择坐浴(坐在几厘米高的水裡) 。将约30克泻盐倒入浴缸中,假如是坐浴,只要将2到3汤匙泻盐倒入几厘米高的水裡 。使用温水,别用热水,而且要保持水温 。天天泡2到3次 。这个方法看起来有点麻烦,但痔疮更麻烦!
热敷:将干淨的棉毛巾进入温水中(非热水),直接敷在痔疮上约10到15分钟 。天天重複4到5次,应该能起到舒缓作用 。
便后清洁:排便后,彻底清理干净,避免刺激痔疮 。与其直接用干厕纸清洁身体,不妨用婴儿湿纸巾,或者先弄湿厕纸 。或者安装智能马桶更方便!
改变生活方式 预防缓解痔疮的几点建议不要太用力排便:借助地心引力,不过主要还得靠直肠蠕动 。假如排不出,一两个小时后才再次尝试 。最重要的是,不要太用力排便,就让它自然发生 。
保持水分充足 。增加喝水量,天天至少喝1900到2400毫升水 。粪便含有大量水分 。水分越多,粪便越软,更轻易排出体外 。
从饮食中摄取更多纤维:纤维保留粪便水分,增加粪便容量,让它更容易地通过直肠和肛门 。假如你有痔疮,多吃纤维也能减轻排便时的痛苦 。富含纤维的食物有:
全谷类,包括糙米、大麦、玉米、黑麦、布格麦、荞麦和燕麦 。
水果,尤其是有壳或外皮的水果 。
蔬菜(特殊是绿叶蔬菜,像是君达菜(swiss chard)、甘蓝菜叶(collard green)、菠菜、莴苣和甜菜叶)
菜豆和豆科植物(注重,有些人吃了豆类会胀气)
常常运动:当中的理念是身体动作可以按摩内部器官,促进肠道蠕动 。我们通常不会想到这一点,不过当身体在动的时候,器官也会移动及被按摩 。
医学方法涂有止痛和止痒作用的外用凝胶或乳液:用温水轻轻地清洁肛门部位,小心地抹 。然后擦少量芦荟胶或痔疮膏(例如:特安坦痔疮膏),减轻痔疮造成的疼痛和(或)不适 。按需要使用 。
吃止痛药:假如不适症状持续很久,不妨服用非处方止痛药,像是扑热息痛、阿司匹林或布洛芬 。它们使你感觉更惬意,或许还能减轻肿胀 。最好先咨询医生,确保你可以安全服用这些不常使用的药物 。
假如痔疮迟迟不愈,可以考虑求医 。假如你使用以上方法7-30天 。假如情况没有改善,或是变得更严峻,请联络医生 。
警告【忽然有了痔疮怎么办 痔疮怎么办】假如直肠出血不是痔疮所致,医生可能会建议你进行更全面的乙状结肠镜检查,或是结肠镜检查,因为结肠癌的其中一个症状是直肠出血 。