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【孕期长痘痘怎么办 孕期长痘痘的方法】1、怀孕期间由于体内的内分泌失调或者是因为激素水平增多 ， 导致有的女性脸上会长痘痘 ， 这个时候可以吃些粗纤维的食品或者水果和绿色的蔬菜 ， 它们不仅可以起到补水的作用 ， 还有一些可以具有锁水的功效 ， 进行体内的调节 。
2、可以通过一些使用润肤的保湿面膜 ， 比如保湿喷雾 ， 平时要多喝水及时地对肌肤进行补水 ， 增强自身的代谢能力和免疫力 。
3、在饮食上要注意 ， 要少吃辛辣的、油腻的 ， 容易上火的食物 ， 因为这些食品吃了以后会更加容易长痘痘 。
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