最适合冬天喝的10款养生汤莲子汤最适合冬天喝的10款养生汤 _生活百科

冬季养生汤食谱推荐一核桃肉煲牛月展汤 1用料牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙2功效核桃肉味甘性温，可补肾固精温肺定喘润肠通便，主治肾虚喘嗽腰痛脚弱；冬天喝羊肉汤乌鸡汤雪梨汤杏仁汤鸽子汤都比较好，应该根据功效选择适合自己的养生汤直接喝冬每天气严寒，这时喝些羊肉汤会有很好的养生效果出现，因为羊肉本身是一种性质温热的肉类食材，用它煲汤喝会让身凉吸收丰。
适合一切身体者，尤其对体虚血亏肝肾不足脾胃不健的人效果更佳养生必知13款冬季养生汤冬天最相宜喝图4黄芪炖乌鸡原料黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克制法1清洗干净，放入沸水锅中焯一下；冬季应该喝什么汤滋补养生，觉得冷的时候，不免想喝点热呼呼汤来御御寒，顺便也滋补一下身体做几款滋补养生汤，也很美味可口，冬季应该喝什么汤滋补养生，以下的菜谱可以尽情享用冬季应该喝什么汤滋补养生1 一冬季养生滋补汤 1五指。
燕窝汤的功能具有润肺养阴的作用，可以治疗劳累和支气管热咳肺出血冬季养生汤燕窝的功效具有润肺滋阴的功效，可治劳累和支气管热咳肺出血我们都知道，羊肉属于热性食物冬天喝羊肉汤特殊合适它可以暖胃御寒；1羊肉汤滋补功效羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了轻易上火功效补虚壮阳，暖身暖胃一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的2白莲百合糖水用料本糠水取鲜百合60克干。
冬季喝什么汤好冬季天气严寒，气候干燥，喝碗热腾腾的汤应该最舒适不过中国人往往都是会享受的，所有关于煲汤的方式方法更是不计其数，有传统流传下来的，也有随着生活创新的，在各种汤水之间选择也是比较为难的那冬季；1党参牛肉汤牛肉具有健脾和胃补益气血的功效，党参有补中益气生津养血健脾益肺的功效党参搭配牛肉，有气血双补的作用2灵芝乌鸡汤灵芝味甘性平，具有止咳平喘补气安神的功效，乌鸡味甘性温，具有滋阴补肾养。
冬季养生汤谱1莲藕红豆煲牛腱健脾补益养气原料莲藕600克，红豆90克，牛腱400克，陈皮14个，红枣4个，生姜3片做法各物分别洗净，莲藕去节切段红豆浸泡陈皮去瓤红枣去核牛腱切块一起与生姜放入瓦；找的，供参考驱风汤主要成份天麻淮牛膝当归杜仲蜜枣用途用于头痛眩晕风湿疼痛健脾开胃煲汤把适量水先滚热后，放入材料与洗净的鱼头和姜，慢火煲3小时后即可食用滋补汤主要成份。
最适合冬天喝的10款养生汤鸡1美味羊肉驱寒清汤大寒天时，最好是来碗羊肉汤，连汤带肉的，先嚼肉，后喝汤，一口气猛的下肚，整个身子都暖洋洋的羊肉能驱风袪寒，按中医的说法，对人的一切虚症，都有治疗及补益的效果，最宜冬天食用这儿不用。
立冬节气是冬季的第一个节气，立冬节气到来，预示冬季的开始， “冬季进补，开春打虎” ，立冬也提醒人们该进补了，炖汤进补正是时候汤的种类不同，作用也各异，以上推荐几款立冬养生食谱，赶快喝上一碗热腾腾滋阴润肺养生汤吧适合冬季喝的养。
适合冬季喝的养生汤有很多，但不同的养生汤有不同的功效，适合不同的人，因此冬天喝养生汤时，要根据自己的身体需要选择最适合自己的养生汤，这样才会让养生汤发挥好的养生功效，才能让人们的身体更健康。
适合冬季喝的养生汤 1莲藕红豆白鸽汤材料莲藕750克鱿鱼干50克红豆50克白鸽2只生姜3片红枣6个功效莲藕生津止渴，清热除烦，养胃消食，养心生血，调气舒郁，补心补虚，白鸽补中益气，滋阴养肾，鱿鱼干补血敛阴补肝强。