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【孕妇可以能吃番石榴吗 怀孕期间能不能吃吃番石榴】1、孕妇是可以吃些番石榴的 。番石榴为各种水果之冠 ， 其丰富的维生素C可以提高免疫能力 ， 特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病 ， 有利于提高血管弹性 ， 能将胆固醇分解成硫化物而排出体外 ， 从而清洁血管 ， 有益于营养物质的运输 ， 对促进大脑的发育有益 。
2、其中的钾、磷、硫和氯 ， 可以强化骨骼系统和淋巴系统功能 。另外 ， 其含有碱性涩味 ， 能制止胃酸发酵 ， 收敛肠黏膜 ， 多吃可以止泻 。
3、番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效 ， 经常食用可以促进人体的新陈代谢 ， 促进身体健康和发育 。但其果核多而硬 ， 难以消化 ， 有便秘习惯或有内热的孕妇不宜多吃 。肝热的人应慎防便秘 ， 因为番石榴具有收敛止泻作用 ， 去核吃比较恰当 。

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