备孕期间可以吃冬瓜吗 备孕期间能吃冬瓜吗


备孕期间可以吃冬瓜吗 备孕期间能吃冬瓜吗

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【备孕期间可以吃冬瓜吗 备孕期间能吃冬瓜吗】1、备孕期间是可以吃冬瓜的 , 不会影响到卵子的质量和正常的怀孕几率 。
2、冬瓜含有丰富的膳食纤维 , 能够降低血糖 , 还能够帮助人体新陈代谢 , 能有效控制体内的糖类转化为脂肪 , 起到减肥降脂的功效 。而且体重在正常标准范围内 , 受孕几率就会更高些 。冬瓜性寒 , 所以一次不要吃太多 , 以免寒性的冬瓜对身体康复不利;不要进食生冬瓜 , 以免生冬瓜上带有的细菌危害人体健康 。