文章插图
【孕妇吃甘蔗有什么好处 孕妇吃甘蔗的功效】1、甘蔗含有大量的维生素和营养素，糖含量非常丰富，大约18-20％ 。甘蔗糖分由蔗糖，果糖和葡萄糖三种成分组成，易被人体吸收 。甘蔗里面还含有大量人体所需的微量元素，如钙、锰、铁、磷、锌等 。其中铁的含量非常多，每公斤含铁9毫克 。
2、甘蔗也是预防疾病和强身的好药 。甘蔗甘凉，甘于滋养，寒热补气，故滋润润燥，适用于低血糖，心力衰竭，体液不足，咽痛，大便干燥，热咳等病 。常用甘蔗汁和50克葡萄酒，混合一起，每次早晚各一次，对治疗慢性胃炎和反胃呕吐有很好的疗效 。
3、甘蔗纤维，反复咀嚼与刷牙一样，把残留在口腔中和牙齿中的污垢清扫干净，这可以提高牙齿的自洁和防龋能力 。所以甘蔗也是口腔清洁剂 。

• 孕妇吃芭乐有什么好处 芭乐对孕妇的功效
• 坚果对孕妇有什么好处 坚果对孕妇的作用介绍
• 孕妇吃橙子有什么好处 孕妇吃橙子的作用介绍
• 孕妇吃鲤鱼有什么好处 孕妇吃鲤鱼的作用介绍
• 孕妇奶粉有什么好处 孕妇奶粉的作用介绍
• 哺乳期吃龙虾了怎么办 哺乳期吃龙虾了的后果
• 孕妇吃芝麻糊对胎儿有什么好处 孕妇吃芝麻糊对胎儿的作用介绍
• 吃顿火锅474万是怎么回事吃火锅消费474万背后原因
• 炒栗子放石蜡会怎么样
• 猪小排腌制方法 猪小排怎么做好吃