固元膏大部分人都很了解,固元膏是一种补气补血的养生食材,假如每日用于服食得话,对人体滋补养生实际效果是十分非常好的,固元膏非常合适女士服用,服用固元膏以后不但能够补血补气,并且还能够提高人体的免疫能力,对身心健康是很有好处的,固元膏即然益处是十分多的,固元膏的秘方是什么呢?
固元膏的秘方是啥?
固元膏的秘方为阿胶糕、大枣、黑芝麻粉、核桃肉、老冰糖、米酒 。依据不一样的需要有时候也会加上枸杞子、酸枣仁、纯蜂蜜、莲籽、干桂圆这些 。在其中的阿胶糕和大枣能够补血补气,而黑芝麻粉、核桃肉则能补肾壮阳,老冰糖能够润肺,米酒会使所述成份的作用充分发挥更充足,营养成分更易消化,另外也使搞好的膏状更非常容易储存 。
固元膏具备养颜美容、调理月经养胎、提高机体免疫功能、益智类益脑、缓延衰退、强筋壮骨强筋壮骨的作用,适合气血两亏的青年女士、肾阳阴两亏、肝肾阴虚的老人,及其体质差的群体服用 。
留意
固元膏比较生湿,不宜全部的人,脾胃虚寒者和子宫寒的女性不适合服食 。
做法:
原材料
东阿阿胶250g、核桃肉250g、黑芝麻粉250g、米酒250Ml、老冰糖250g、大枣多个 。
(依据需要糖尿病能够除掉老冰糖,添加1~2两的枸杞;便秘能够添加2~3两的榛子仁;气虚畏冷能够添加2~3两的干桂圆;失眠严重还能够添加1~2两的酸枣仁 。)
操作步骤
将阿胶糕砸碎,倒进米酒250Ml,侵泡3-5天;红枣清洗风干水份剪下来逛一逛核;黑芝麻粉、核桃肉炒过预留;把侵泡软的阿胶糕连在米酒一起倒进炒锅,文火渐渐地熬料,直到浓稠 。
把大枣肉、炒过的黑芝麻粉、核桃肉碾碎后和老冰糖一起倒进锅内,文火搅拌匀称 。
【固元膏的配方】 将拌和好的固元膏倒进事前涂了香油的菜盘中当然制冷,切一小块就可以服用 。
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