大蒜水中含有丰富的蛋白质以及脂肪还有各种微量元素、矿物质等 ， 早晨适量食用 ， 可促进肠胃消化吸收 ， 促进营养物质的吸收 ， 从而增强机体的免疫力 。大蒜 ， 为百合科 ， 葱属植物的地下鳞茎 。大蒜整棵植株具有强烈辛辣的蒜臭味 ， 蒜头、蒜叶（青蒜或蒜苗）和花薹（蒜薹）均可作蔬菜食用 。
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1、大蒜水中含有丰富的蛋白质以及脂肪还有各种微量元素、矿物质等 ， 早晨适量食用 ， 可促进肠胃消化吸收 ， 促进营养物质的吸收 ， 从而增强机体的免疫力 。
【早上喝大蒜水有什么好处】2、大蒜 ， 为百合科 ， 葱属植物的地下鳞茎 。大蒜整棵植株具有强烈辛辣的蒜臭味 ， 蒜头、蒜叶（青蒜或蒜苗）和花薹（蒜薹）均可作蔬菜食用 ， 不仅可作调味料 ， 而且可入药 ， 是著名的食药两用植物 。
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