PAI值是通过可穿戴设备测出心率以及为个人信息制定出的一套测量标准 。PAI对所有运动进行追踪，使心率提升以获得PAI值 。个性化：PAI根据年龄、性别、静息心率和最大心率进行计算 。是一种个性化体验且生成PAI目标的系统 。PAI值根据每一个人的实际情况进行计算 。

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PAI值：通过可穿戴设备测出心率以及为个人信息制定出的一套测量标准 。PAI对所有运动进行追踪，使心率提升以获得PAI值 。科学研究证明，保持PAI值不低于100可以有益健康 。
【pai值是什么意思】个性化：PAI根据年龄、性别、静息心率和最大心率进行计算 。它是一种个性化体验且生成PAI目标的系统 。PAI值根据每一个人的实际情况进行计算 。

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