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炸两到三分钟盛出装盘 。撒孜然辣椒面芝麻拌匀均匀即可 。
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口蘑（蘑菇）的营养价值：1、提高免疫力：口蘑的营养价格很高 ， 有很丰富的营养成分 ， 含有大量的蛋白质 ， 维生素及丰富的微量元素 ， 尤其是蛋白质含量特别高 ， 能够补充人体所需要的蛋白质 ， 从而提高人体的免疫力 。
2、补钙：口蘑中含有微量元素钙 ， 并且还含有丰富的维生素D ， 维生素D能够促进人体对于钙的吸收 ， 所以食用口蘑也可以补钙 。
3、预防佝偻病：口蘑中含有丰富的维生素D ， 并且口蘑是唯一一种含有维生素D的蔬菜 ， 而人体如果缺乏维生素D则会患上佝偻病 ， 所以食用口蘑能够补充维生素D从而预防佝偻病 。
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