不止是鸽子,其他的禽类,包括鸟肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等等,在吃之前都建议将屁股去除 。
鸽子汤怎么炖最营养1.清炖鸽子汤
食材:鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒 。
做法:浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用 。砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时 。1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟 。山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可 。
功效:口味清淡,适合春季滋补 。
2.天麻炖鸽子
食材:乳鸽,1只天麻,5克火腿,10克香葱,3棵生姜,1小块,高汤,3大匙料酒,1小匙精盐,1小匙味精 。
做法:将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过,火腿切片,葱洗净打结,姜洗净切片 。把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成 。
功效:味道鲜美,熄风止痉 。
炖鸽子汤,是冷水还是开水下锅,掌握这个诀窍,营养胜过三只母鸡 常听说过一句老话,一鸽胜九鸡 。说白了,老话的意思就是一只鸽子的营养价值胜过九只鸡的营养价值 。虽然说给人感觉会比较夸张,但是我们不难看出鸽子确实滋补、营养,特别是冬天季节容易手脚冰凉,不管大人、小孩来上一碗全身暖洋洋,但是往往很多人煲鸽子汤第一步就做错了,那么鸽子的营养价值就大打折扣 。
有过煲汤经验的朋友应该都知道,煲汤时用的水是很重要的,那么炖鸽子汤究竟应该用凉水来炖,还是应该用沸水来炖呢?炖鸽子汤的时候可以放哪些,不能放哪些?炖鸽子应该用老鸽还是嫩鸽?炖鸽子汤要选择什么器皿炖?带着今天这些问题,你们都能找到答案 。
煲鸽子汤最好首选用老鸽,因为老鸽的脂肪含量少且肉质紧实,不就因为它多飞了几个月、几年嘛,所以它煲出的鸽子汤清淡鲜美且稍带甜味 。另外,用老鸽煲鸽子汤营养会更丰富,而且经得起长时间久煲 。
嫩乳鸽的营养价值不如老鸽,但肉质较嫩且富含脂肪,更适合用来炒着吃或烤着吃 。用乳鸽煲出的鸽子汤相对要油腻些,而且汤的味道没有老鸽子那么浓郁、鲜甜 。
注意:
1、不管是用老鸽还是乳鸽煲汤时,最好去掉头部、颈部,因为这两个部位并没有多少营养,重点食用后容易引起烦燥 。
2、冷冻的鸽子一定要焯水,如果你的鸽子是新鲜的,那么则不需要去血水,去血水最好的催化剂,就是倒入一勺盐去除鸽子的腥味,最好呢就是准备几片老黄姜 。
鸽子汤用热水还是冷水 鸽子汤冷水下还是热水鸽子汤一般都要炖很久才能吃,炖熟的鸽子汤汁营养极为丰富,常喝好处多多 。那么,鸽子汤用热水还是冷水?鸽子汤冷水下还是热水?
鸽子汤用热水还是冷水
鸽子洗净,锅加凉水鸽子放入锅中水淹过为止,至水煮开再把水倒掉鸽子再用凉水冲洗去腥 。取高压锅加一大碗水加生姜,当归少许,入盐,放入鸽子,盖上盖子上气后转小火压十二分钟 。熄火冷却五分钟,打开加味精,枸杞,放点葱叶更香 。
鸽子汤炖干了加点开水可以喝吗
鸽子汤炖干了,如果没有焦糊,可以加点开水煮着喝,不过营养价值及口感都不如原汁原味的鸽子汤好了,今后炖鸽子汤注意火候与时间,不然一锅好汤就浪费了 。
鸽子汤怎么炖
辅料:火腿50克,鸡肉50克
调料:盐3克,味精2克,料酒20克,小葱15克,姜15克
1、将乳鸽宰杀后用热水烫透,煺净毛,去除内脏洗净;
2、乳鸽下开水锅烫一下捞出,洗净沥干水,盛入盘内;
3、乳鸽内加入料酒和适量葱、姜,上屉蒸至七成熟;
4、将乳鸽取出,滗出原汁留用,拆净大小骨头;
5、将鸽肉放在汤碗一边,另一边放上云腿片;
6、将鸡肉斩成蓉,放入碗内,加入冷水、葱、姜,挤出血水;
7、将高汤倒入锅内,加入原汁、鸽骨、鸡蓉、盐、味精,待汤吊清后,过筛滤净汤渣;
8、将清汤倒入盛鸽肉的汤碗内,加盖后再上屉蒸烂,取出食用即可 。云腿鸽子羹的制作要诀:本品需高汤约500克 。
鸽子汤的好处
我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法 。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿 。在秋冬多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循坏,让你冬天也美美的 。