植物食用油、动物食用油、工业用油 。植物食用油:黄芥油、芝麻油、菜籽油、大豆油、瓜子油、玉米油、花生油以及各种调和油和色拉油等为主 。动物食用油有:猪油、羊油、牛油,这些含有高热量、高脂肪,经常吃会发胖,不利于身体健康;鸡油、鱼油,热量相对较少,身体不会受到影响 。
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植物食用油、动物食用油、工业用油 。
1、植物食用油:黄芥油、芝麻油、菜籽油、大豆油、瓜子油、玉米油、花生油以及各种调和油和色拉油等为主 。
2、动物食用油有:猪油、羊油、牛油,这些含有高热量、高脂肪,经常吃会发胖,不利于身体健康;鸡油、鱼油,热量相对较少,身体不会受到影响 。
【油的种类有几种】3、工业用油,主要有液压油、齿轮油、汽轮机油、压缩机油、冷冻机油、变压器油、真空泵油、轴承油、金属加工油(液)、防锈油脂、气缸油、热处理油和导热油等 。
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